El platano contiene altos niveles de vitamina C polifenols flavonoides y licopeno: compuestos con fuertes propiedades antioxidantes. Un estudio en tejidos cutaneos humanos muestra que el extracto de platano ayuda a minimizar el daño oxidativo (proteinas y lipidos oxidados) cuando las celulas estan estresadas asi como aumenta la actividad de las enzimas antioxidantes biologicas.
La piel de pimiento tiene un contenido de fenol aproximadamente 10 veces mayor que la parte intestinal y tiene una alta capacidad antioxidante. Ademas se registra que el pimiento es un almacen de antioxidantes que puede contribuir a limitar el envejecimiento de la piel.
La vitamina C en el pimiento juega un papel importante en la sintesis de colageno una proteina estructural que ayuda a que la piel tenga mas elasticidad y firmeza y por lo tanto puede contribuir a que la piel este suave y saludable. Un estudio clinico con cosmeticos que contienen extracto de pimiento (toner 6 % extracto de pimiento) ha registrado un efecto reductor en la secrecion de sebo en la frente y la nariz despues de 3 a 4 semanas de uso. Aunque no es equivalente a beber jugo muestra que los ingredientes del pimiento tienen
Cosas a tener en cuenta para entender correctamente la 'cabeza':
La piel brillante suele ser el resultado de una piel con suficiente humedad buen colageno y tonos uniformes y menos daño oxidativo o inflamatorio. El oi puede contribuir a esto pero beber jugo de oi solo no sera suficiente para asegurar los resultados.
Los antioxidantes y la vitamina C son mas efectivos cuando se absorben tanto de la fruta como de la cascara y el intestino junto con una dieta general saludable. Remojar la cascara o descomponer la cascara puede reducir la cantidad de los minerales preciosos.
El jugo si se agrega azucar o requiere tiempo de conservacion puede reducir la actividad y aumentar las calorias o el azucar afectando el acne o la dermatitis.
La piel brillante tambien necesita suficiente humedad un buen sueño evitar el estres protegerse de los rayos UV y el cuidado externo de la piel. Si se omiten estos factores incluso si se bebe mucha pimienta es dificil ver claramente.
Beber jugo de pomelo puede ayudar a que la piel este mas sana contribuyendo a combatir el oxigeno estimular la produccion de colageno y mejorar la elasticidad de la piel. Pero no garantiza que la piel se vuelva tersa de inmediato y la eficacia depende de la nutricion general la higiene y el cuidado de la piel.