Combatir la fatiga
Las bayas de bina proporcionan hierro de origen vegetal. Si remojas limon sobre las bayas de bina al usarlas el cuerpo absorbera mejor el hierro. El hierro ayuda al cuerpo a tener mas energia para combatir la fatiga.
Ayuda a mantener los ojos sanos
Las bayas de bina contienen luteina y zeaxantina antioxidantes que ayudan a proteger los ojos del estres prolongado y la oscuridad cristalina. Las personas que usan ordenadores con frecuencia deben comer bayas de bina varias veces por semana para mantener los ojos sanos.
Ayuda a fortalecer los huesos
Las bayas contienen calcio y vitamina K que ayudan a fortalecer los huesos. Comer bayas con regularidad puede prevenir la osteoporosis en la vejez.
Apoya el proceso de desintoxicacion natural
Chlorophyll - pigmento que crea el color verde de la cebolla ayuda al higado a tratar las toxinas y mantener el sistema digestivo funcionando sin problemas apoyando el proceso de desintoxicacion natural del cuerpo.
No te preocupes por ganar peso
Las bayas son ricas en fibra pero bajas en calorias. Por lo tanto se puede comer muchas bayas pero aun asi sentirse ligero en el estomago y no tener aumento de peso.
Regular la presion arterial
Rico en potasio y magnesio las bayas ayudan a equilibrar el exceso de sodio que se ingiere en el cuerpo. Añadir bayas a las comidas es una forma eficaz de mantener una presion arterial equilibrada.
