El higado es uno de los organos mas duros del cuerpo: filtrantes de toxinas, metabolismo y digestion. Sin embargo, en muchas familias, padres o niños con una dieta irrazonable, daños al higado sin saberlo.
El consumo regular de las siguientes bebidas puede conducir a la acumulacion de grasa, la inflamacion e incluso las enfermedades hepaticas graves, segun el Instituto Nacional de Salud de los Estados Unidos (NIH).
Aguas empresariales
No solo un refrescante, los refrescos son las principales causas de daño hepatico, especialmente en personas sin factores de riesgo tradicionales.
Segun un estudio publicado en la revista gastrointestinal y hepatica canadiense, beber refrescos a menudo relacionados con la enfermedad hepatica no alcoholica alcoholica, la grasa acumulada en el higado y causando hepatitis.
El alto contenido de azucar y los aditivos artificiales en el agua dulce hacen que el higado se sobrecargue, gradualmente puede conducir a complicaciones graves.
Agua energetica
Muchas personas eligen bebidas energeticas cuando necesitan estar alertas, pero el daño al higado puede estar mucho mas alla de los beneficios.
Un estudio realizado por el Instituto Nacional de Medicina de los Estados Unidos muestra que el consumo excesivo de bebidas energeticas esta asociado con daños hepaticos agudos, incluso en algunos casos de trasplante de higado de emergencia.
El higado debe trabajar demasiado duro para manejar ingredientes como cafeina de alta dosis, taurina y otros estimulantes: esta es una gran carga para el higado.
La bebida contiene mucho azucar
Los tipos como te embotellado, jugo enlatado o jugo de "salud" a menudo contienen un contenido de azucar muy alto.
El azucar liquido se absorbe rapidamente, creando una carga para el higado. Cuando el azucar se metaboliza, se vuelve grasa, se acumula en el higado y causa enfermedad del higado graso, aunque el paciente no bebe alcohol.
Con el tiempo, el higado puede inflamarse, fibrosis o incluso cirrosis. Reducir las altas bebidas de azucar es una forma efectiva de proteger el higado.
