En el matrimonio la comunicacion es un factor esencial para que los conyuges se entiendan se resuelvan los problemas y mantengan la cohesion. Sin embargo no siempre se debe hablar y el silencio no significa ser indiferente. Elegir el momento adecuado para compartir o guardar silencio ayudara a evitar malentendidos reducir el estres y mantener la relacion a largo plazo.
¿Cuando debo decirlo?
Cuando sea necesario aclarar el problema: Los temas relacionados con el gasto la crianza de los hijos la vida diaria o los planes futuros deben discutirse francamente. Compartir ayuda a ambos a comprender claramente los puntos de vista del otro y a encontrar una solucion razonable.
Cuando te sientas infeliz o afectado emocionalmente: Si una accion o palabra de tu pareja te entristece o te hace sentir menos respetado dilo. Mantenerlo en el corazon durante demasiado tiempo facilmente provoca una acumulacion de emociones negativas.
Cuando quieras reconocer o alentar a la otra persona: Las palabras de aliento los cumplidos o las expresiones de gratitud deben decirse con frecuencia. Esto ayuda a mantener un espiritu positivo en la relacion.
¿Cuando se debe guardar silencio?
Cuando ambos esten enojados: Si estan en un estado de tension el intercambio puede llevar a una mayor discusion. En este caso mantener el silencio temporal ayudara a cada persona a tener tiempo para calmarse antes de continuar discutiendo.
Cuando las palabras no son beneficiosas: Si las palabras que se dicen solo tienen como objetivo culpar o recordar viejos errores pero no ayudan a resolver el problema debe detenerse. Esto no ayuda a mejorar la relacion sino que puede hacer que la otra persona se sienta mas incomoda.
Cuando la otra persona necesita tiempo privado: Si notas que tu pareja esta cansada o no quiere hablar en ese momento respeta y espera un momento mas adecuado para hablar.
Saber cuando compartir y cuando guardar silencio
La comunicacion efectiva no es hablar mucho sino saber hablar en el momento y la forma adecuados. Cada persona en el matrimonio necesita escuchar sus propias emociones y las de la otra persona para elegir el momento adecuado para compartir. Esto ayuda a construir respeto y comprension mutua en la vida comun.
