Cosas que parecen pequeñas pero causan grandes daños en la familia
En la vida matrimonial a veces no es un gran problema lo que hace que la familia se tambalee sino acciones muy normales pero repetitivas. La Dra. Marissa Carter experta en psicologia matrimonial del Centro de Familia Northwell (EE. UU.) comento: 'No es un gran conflicto lo que cansa al matrimonio sino la fatiga emocional de las cosas pequeñas que no se resuelven temprano'.
Una de las causas mas comunes es ignorar las emociones del otro. Cuando una persona cuenta una historia pero la otra solo responde a traves de un altavoz con los ojos pegados al telefono esa insensibilidad se acumula en una sensacion de ser subestimada. Muchas parejas comparten que se sienten'solos en su propia familia' no por falta de amor sino por falta de presencia real.
Ademas la distribucion desigual de las tareas del hogar tambien es una fuente de fuego persistente. El hecho de que una persona tenga que asumir la mayor parte de cuidar a los niños limpiar o preocuparse por las finanzas facilmente les hace sentir exhaustos y no apreciados. La familia nunca exige la perfeccion pero siempre necesita compartir.
Reparacion temprana para evitar grietas y grietas a largo plazo
Otro error bastante comun es decir bromas involuntariamente ofensivas. Las burlas cuando estas enojado o las bromas sobre la apariencia fisica la familia paterna y materna... pueden crear un corte silencioso en el corazon de tu pareja. Segun el Dr. Carter las palabras involuntarias pueden causar un daño mas profundo que las acciones porque tocan la autoestima.
Ademas olvidar dedicar tiempo el uno al otro tambien es una gran razon. Cuando la vida se arrastra con el trabajo los hijos y la presion financiera los maridos y mujeres a menudo subestiman los momentos de conexion. Solo unos minutos de conversacion nocturna un abrazo una simple pregunta '¿Como te va hoy?' son suficientes para mantener el calor de la familia.
En particular el habito de mantener todo en el corazon hace que los conflictos no se resuelvan. Cuando las emociones se reprimen durante demasiado tiempo solo una pequeña situacion puede hacer que las cosas estallen violentamente. La franqueza la amabilidad y la calma son siempre la clave de la seguridad para ayudar a la familia a superar las tormentas.
Una familia sostenible no se basa en grandes cosas sino en que cada persona se esfuerce por prestar atencion a las emociones del otro recogiendo pequeños trozos de la herida antes de que se conviertan en distancias. Con solo un pequeño cambio en el comportamiento diario el afecto en el hogar se calentara notablemente.
