El higado es el organo de desintoxicacion mas grande del cuerpo. Sin embargo, el estilo de vida carece de ciencia, comer grasa y exposicion a productos quimicos hace que el higado sea mas susceptible a la sobrecarga. Sin embargo, hay ingredientes naturales que son faciles de encontrar, especialmente las hojas que pueden soportar el higado desintoxicante, tanto la medicina tradicional como la moderna.
1. hoja de alcachofa
Segun HealthLine, las alcachofas contienen cinarina y silimarina, dos ingredientes activos que protegen y regeneran las celulas hepaticas. El te de la hoja de alcachofa ayuda a aumentar la secrecion biliar, apoyando el higado para eliminar las toxinas toxicas a traves del tracto digestivo. Debe beber 1–2 taza al dia, no beba cuando tenga hambre.
2. Hojas de lechuga
Las hojas de lechuga son frias, antiinflamatorias y diureticas. Beba jugo de lechuga o hierva las hojas de lechuga con agua hirviendo para ayudar a calmar el higado, reducir el calor, especialmente para las personas o el acne, la piel opaca debido a la mala funcion del higado.
3.
El techo ha sido utilizado por la medicina del este durante mucho tiempo para tratar el higado debil, la ictericia, la hepatitis leve. Segun la investigacion del Instituto de Medicina Indigena de Vietnam, Nhan Tran tiene el efecto de la bilis, la inflamacion, aumentando la capacidad de desintoxicarse a traves del higado y la bilis. Sin embargo, no sobredosis, evite causar hipotension.
Los expertos recomiendan que el uso de estas hojas se combine con una dieta saludable, reduzca el alcohol y la grasa para que el higado se restablezca de manera mas efectiva.
