3 consejos sencillos para ayudar a limitar la acumulación de tofos en las articulaciones

HƯƠNG SƠN (THEO TRANG XINHUA) |

Las semillas de tophi debido a los cristales de urato que se acumulan durante mucho tiempo alrededor de la articulación pueden causar dolor, deformidad y restricción del movimiento.

Muchas personas solo se preocupan por el ácido úrico cuando aparece un ataque agudo de gota. Sin embargo, durante el tiempo sin dolor, los cristales de urato aún pueden continuar acumulándose si los niveles de ácido úrico se mantienen altos.

La profesora Lý Mộng Đào, jefa del Departamento de Reumatología e Inmunología del Hospital Hiệp Hòa de Pekín, China, dijo que los cristales de urato asentados pueden seguir causando inflamación y daño articular incluso cuando el paciente ya no siente dolor. Por lo tanto, el tratamiento de la gota debe pasar de controlar solo el dolor a una administración a largo plazo, al tiempo que se controla el ácido úrico y la inflamación.

Para las personas que ya tienen partículas de tofos o que sufren de gota recurrente con frecuencia, el objetivo de controlar el ácido úrico suele ser más estricto. Los expertos recomiendan que las personas con partículas de tofos reduzcan el ácido úrico a un nivel bajo apropiado según las indicaciones del médico para facilitar la disOLUCIÓN gradual de los cristales de urato.

La dieta no es la única causa de la gota, pero tiene un impacto significativo en el control del ácido úrico. Las personas con ácido úrico alto deben limitar los órganos internos de los animales, algunos mariscos, la carne roja en grandes cantidades y especialmente el alcohol.

El Dr. Lưu Yến Ưng, jefe del Departamento de Reumatismo del Hospital de la Amistad de Beijing, China, dijo que el trastorno metabólico del ácido úrico es fundamental para la gota; una dieta alta en energía, el consumo excesivo de alcohol y bebidas ricas en fructosa pueden aumentar el riesgo de aumento del ácido úrico y la gota.

En cambio, se deben aumentar las verduras, elegir alimentos diversos, controlar las porciones y beber suficiente agua si no hay contraindicaciones para el corazón o los riñones.

Un error común es decir que cuando la articulación deja de doler, piensa que la gota ha desaparecido y detiene el medicamento por sí solo. En realidad, dejar de doler no significa que los cristales de urato hayan sido eliminados.

Cuando el ácido úrico se mantiene alto, los cristales de urato pueden seguir depositándose en la articulación, formando con el tiempo partículas de tofos, causando daño estructural articular, deformación y restricción del movimiento.

Por lo tanto, las personas que han sido diagnosticadas con gota deben seguir el plan de tratamiento de su médico y someterse a pruebas periódicas de ácido úrico. No debe aumentar, disminuir o detener los medicamentos hipoácidos, incluso si el dolor ha desaparecido.

Es importante que las partículas de tofos no aparezcan de la noche a la mañana. Esto suele ser una consecuencia de un ácido úrico alto prolongado y de una gota mal controlada. Por lo tanto, el control a largo plazo del ácido úrico, una dieta adecuada y el tratamiento adecuado son tres factores importantes que ayudan a limitar la formación y acumulación de partículas de tofos alrededor de las articulaciones.

HƯƠNG SƠN (THEO TRANG XINHUA)
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