La vitamina C ayuda a sintetizar el colageno
Segun Harvard Health, la vitamina C es esencial para la sintesis de colageno. El melocoton contiene abundante contenido de vitamina C, cuando comer regularmente puede promover el cuerpo para regenerar el colageno natural.
Anti -oxidante, proteger la estructura de la piel
Peach tambien es rico en vitamina A y antioxidantes, lo que ayuda a evitar que los radicales libres destruyan la red de colageno, la causa de la flacidez y las arrugas.
Combinando un estilo de vida saludable
Los expertos en nutricion recomiendan que combine los duraznos para dormir lo suficiente, el agua potable y el protector solar para proteger el colageno de manera sostenible.
