El agua ayuda a acelerar el metabolismo ayudando a eliminar las impurezas y toxinas del cuerpo y al mismo tiempo reduce la carga sobre el higado. Un vaso de agua tibia por la mañana temprano puede 'contemplar' la actividad de los organos del cuerpo.
Se puede añadir limon a la bebida. La acidez natural del limon ayuda a estimular el higado a producir ulceras y apoya el proceso de desintoxicacion.
El jugo de limon ayuda a desintoxicar el higado y mejorar la funcion hepatica gracias a la vitamina C y los antioxidantes que ayudan a estimular la produccion de enzimas desintoxicantes y reducir la acumulacion de grasa en el higado.
El jugo de limon tambien puede prevenir o apoyar el tratamiento de los calculos renales porque el limon contiene citrato una sustancia que ayuda a inhibir la cristalizacion de sal y calcio reduciendo asi el riesgo de formacion de calculos.
Sin embargo no todo el mundo es adecuado para beber jugo de limon. Las personas con ulceras estomacales o que tienen una excesiva secrecion de acido estomacal deben evitarlo porque el jugo de limon puede estimular el aumento del acido estomacal causando dolor ardor incomodidad y empeorando la ulcera.
Las personas con niveles altos de azucar en sangre o diabetes tampoco deben beber jugo de limon. Aunque el limon tiene un bajo contenido de azucar las propiedades acidos del jugo de limon pueden hacer que el cuerpo reaccione y aumente el azucar en sangre. Por lo tanto este tipo de agua no es adecuada para personas con diabetes.
