Sin embargo, según los expertos, el agua solo juega un papel en el apoyo al proceso de excreción de ácido úrico del cuerpo, no puede reemplazar el tratamiento con medicamentos cuando esté indicado.
ThS.BS Pham Cong Danh - Especialista en Nutrición - Restricción, Hospital Internacional Minh Anh dijo que los riñones son el órgano que asume el papel de eliminar aproximadamente 2/3 del ácido úrico del cuerpo a través de la orina, el resto se elimina a través del tracto digestivo. Por lo tanto, mantener la cantidad suficiente de agua necesaria cada día es importante en este proceso.
Cuando el cuerpo recibe suficiente agua, la cantidad de orina se mantiene estable, lo que ayuda a limitar la congestión excesiva de la orina. Esto ayuda a ayudar a la excreción de ácido úrico y reduce el riesgo de formación de cálculos de ácido úrico en personas en riesgo", dijo el Dr. Danh.
Sin embargo, los expertos señalan que beber mucha agua no sustituye a los medicamentos hipouréticos en personas diagnosticadas con gota o hiperuricemia indicados para el tratamiento. Los pacientes aún deben seguir el protocolo del médico en combinación con una dieta y un estilo de vida adecuados.
En cuanto a la cantidad de agua necesaria para complementar cada día, la mayoría de los adultos deben mantener entre 2 y 3 litros de agua de todas las fuentes, incluyendo agua potable y alimentos. Esta necesidad puede variar según el peso, el nivel de ejercicio, las condiciones climáticas y el estado de salud de cada persona.
Una señal simple para reconocer que el cuerpo está hidratado es que la orina es de color amarillo pálido y no aparece deshidratación.
Para las personas con insuficiencia cardíaca, enfermedad renal crónica en etapa grave o enfermedades que requieren restricción de líquidos, la cantidad de agua suplementada debe realizarse de acuerdo con las instrucciones del médico tratante. Los pacientes no deben beber demasiada agua por su cuenta porque puede causar efectos adversos para la salud.
En relación con la noción de usar agua alcalina o agua de limón para reducir el ácido úrico en sangre, el Máster en Medicina Pham Cong Danh dijo que actualmente no hay suficiente evidencia científica para recomendar el uso regular de agua ionizada alcalina o agua alcalina comercial para tratar el hiperuricemia o la gota.
Algunos tipos de agua mineral natural rica en bicarbonato pueden ayudar a aumentar ligeramente el pH de la orina y ayudar a reducir el riesgo de formación de cálculos de ácido úrico en algunos sujetos. Sin embargo, no hay evidencia que demuestre que estos tipos de agua tengan la capacidad de reducir significativamente los niveles de ácido úrico en sangre", dijo el Dr. Danh.
Por lo tanto, el agua filtrada normal sigue siendo una opción adecuada y recomendada para la mayoría de los pacientes.
Del mismo modo, el jugo de limón tampoco es un método para tratar la gota o el aumento del ácido úrico en sangre. Algunos pequeños estudios muestran que el citrato contenido en el limón puede ayudar a alcalinizar la orina en cierta medida y contribuir a reducir el riesgo de formación de cálculos urinarios. Sin embargo, la evidencia de la capacidad del jugo de limón para reducir el ácido úrico en sangre sigue siendo muy limitada.
Si se usa jugo de limón, las personas deben beberlo en cantidades moderadas, limitar el azúcar y considerarlo como parte de una dieta saludable, en lugar de considerarlo como una solución alternativa a los medicamentos cuando lo indique un médico.
