Mejora la digestion
La menta tiene propiedades antiinflamatorias naturales que ayudan a relajar los musculos del tracto digestivo. Gracias a ello la hinchazon o la indigestion que a menudo aparecen por la noche despues de un dia de alimentacion irregular pueden mejorar significativamente.
Mas facil dormir
La menta no contiene cafeina pero su aroma fresco ayuda a crear una sensacion de calma antes de dormir. El aceite esencial de menta aporta un ligero efecto relajante que ayuda a que el cuerpo se relaje al ritmo natural. Usando persistentemente durante aproximadamente 1 mes puedes sentir un sueño mas comodo y profundo.
Reduce la congestion nasal
La menta contiene menthol que ayuda a aliviar la congestion nasal y reducir la hinchazon suavemente especialmente util para aquellos que son alergicos estacionales o que suelen tener congestion nasal por la noche. Cuando se usa regularmente la menta puede mejorar la circulacion sanguinea ayudando a que la respiracion sea mas suave y agradable despues de un tiempo.
Mejora la salud bucal
La menta tiene propiedades antibacterianas naturales que ayudan a reducir las bacterias que causan olores en la boca. Usar por la noche aporta una sensacion limpia y refrescante que dura hasta la mañana siguiente. Si persiste durante un tiempo tambien puede notar que la sequedad de la boca disminuye y se siente mas comodo al despertarse.
Reduce el estres
El aroma de la menta tiene el efecto de calmar el sistema nervioso. Beber regularmente puede ayudar a aliviar el estres prolongado.
