Para las personas con colesterol alto alto trastornos de colesterol y buen sistema digestivo beber una cantidad moderada de agua de soja negra es beneficioso para la salud especialmente en el otoño-invierno. Beber agua tibia tambien ayuda a que el cuerpo se sienta mas comodo. Sin embargo las personas con insuficiencia renal niveles altos de acido urico o puede estar fria debil no deben beber este tipo de agua todos los dias.
Las patatas negras contienen bastante purina especialmente la parte de agua de lavar las patatas sin filtrar. La purina es facil de disolver y acumularse en el cuerpo a largo plazo puede aumentar el acido urico en sangre y el riesgo de gota.
Cabe señalar que el higado y los riñones son los dos organos principales responsables de la desintoxicacion del cuerpo y ningun tipo de bebida puede limpiarlo de inmediato. El agua de soja negra solo tiene un efecto diuretico no un efecto desintoxicante.
Si quieres mejorar tu salud con una dieta elige una forma mas sostenible y adecuada como reducir los alimentos grasos aumentar la fibra hacer ejercicio razonablemente comer muchas verduras y frutas frescas complementar con proteinas de alta calidad y limitar los alimentos procesados. Combinar con mantener el habito de dormir temprano y levantarse temprano traera efectos a largo plazo.
El agua de soja negra se puede beber como una opcion complementaria pero no debemos abusar y debemos consultar a un medico antes de usarla.
