Sin embargo, en los últimos años, esta situación está apareciendo cada vez más en los jóvenes, especialmente en los hombres en edad laboral.
Según el Máster en Medicina Pham Cong Danh - Especialista en Nutrición - Restricción, Hospital Internacional Minh Anh, la tendencia al aumento del ácido úrico en los jóvenes está estrechamente relacionada con los estilos de vida modernos, como beber alcohol y cerveza con frecuencia, usar refrescos, té con leche, comer comida rápida y hacer poco ejercicio.
Entre ellos, el alcohol es uno de los principales factores de riesgo. Beber mucho alcohol no solo aumenta la producción de ácido úrico, sino que también reduce la capacidad de excretar esta sustancia a través de los riñones, lo que aumenta el riesgo de ataques agudos de gota.
Además, los refrescos y el té con leche que contienen mucha fructosa también pueden estimular al cuerpo a producir más ácido úrico si se usan con regularidad. Mientras tanto, los alimentos rápidos ricos en energía, grasas saturadas y sal contribuyen a aumentar el riesgo de sobrepeso, obesidad y resistencia a la insulina, factores estrechamente relacionados con el aumento del ácido úrico en sangre.
Según el Dr. Danh, el sobrepeso y la obesidad, especialmente la grasa abdominal, son uno de los factores de riesgo más importantes. La grasa visceral aumenta la resistencia a la insulina, lo que hace que los riñones reduzcan la capacidad de eliminar el ácido úrico.
Los jóvenes deben controlar proactivamente el ácido úrico durante los chequeos médicos si tienen factores de riesgo como sobrepeso, obesidad, presión arterial alta, diabetes, colesterol alto, hígado graso, enfermedad renal crónica o si tienen familiares con gota.
Además, si aparecen dolores repentinos, hinchazón, calor y enrojecimiento en el dedo gordo del pie, el tobillo o las articulaciones después de beber alcohol o comer muchos mariscos, los pacientes deben acudir a un centro médico para ser examinados y tratados a tiempo.
