Recientemente las redes sociales han difundido la tendencia a utilizar semillas de melon para tratar la artritis junto con muchas afirmaciones sobre sus efectos milagrosos.
Sin embargo los expertos creen que la gente debe estar alerta y evitar confiar absolutamente en la informacion que no ha sido verificada cientificamente.
Segun la nutricionista Kanika Malhotra (India) de Indianexpress las semillas de me son ricas en proteinas fibra y carbohidratos junto con muchos minerales esenciales como magnesio y potasio.
Las semillas de melon tambien tienen propiedades antiinflamatorias antioxidantes y se pueden procesar moliendo en polvo o añadiendo a batidos sopas y salsas. Este componente nutricional ayuda a favorecer la digestion reducir el colesterol y mejorar la salud en general.
El Dr. Vishal Shinde cirujano ortopedico del Hospital Wockhardt (Mumbai Central) opina que los metodos de tratamiento naturales como las semillas de melon tienen 'potencia' pero necesitan mas investigacion.
Enfatizo que el me es rico en vitamina C que es buena para el proceso de recuperacion del cuerpo pero no hay evidencia lo suficientemente solida como para demostrar la capacidad de tratar directamente la artritis.
Ademas los medicos recomiendan no confiar unicamente en la informacion en linea para reemplazar los tratamientos medicos probados como la cirugia para reemplazar las articulaciones de la ingle o la rodilla en casos graves.
El Dr. Mohit Kukreja especialista en Cirugia Ortopedica y Medicina de Deportes (Hospital Wockhardt) advirtio que las semillas de me pueden interactuar con algunos medicamentos especialmente los vasodilatadores como la warfarina aumentando el riesgo de sangrado.
Ademas algunas personas pueden tener alergias que conducen a reacciones graves como shock anafilactico. El uso de granos de me en dosis altas tambien puede causar trastornos digestivos nauseas vomitos o diarrea.
Archana nutricionista del Hospital Aster (Bengaluru) señala que las semillas de me contienen serotonina que puede ser toxica para las personas que toman antidepresivos. Por lo tanto la suplementacion con semillas de me debe realizarse gradualmente comenzando con pequeñas cantidades para controlar la tolerancia.
Los expertos coinciden en que actualmente no hay pruebas suficientes para afirmar que las semillas de me curan la artritis.
Sin embargo el uso de melon fresco en una dieta razonable todavia aporta beneficios nutricionales y menos riesgos que los productos procesados que contienen mucho sodio.
Lo mas importante es que todos los metodos de apoyo a la salud deben discutirse con el medico para garantizar la seguridad y la eficacia.
