Desintoxicacion de riñon es una de las principales preocupaciones cuando la tasa de personas con enfermedad hepatica y renal esta aumentando.
Necesita comprender adecuadamente sobre la desintoxicacion del higado y el riñon
El higado y los riñones son dos organos importantes para filtrar toxinas, metabolismo y eliminar residuos de desechos del cuerpo. Sin embargo, debido a una dieta grasosa, el abuso de drogas, el alcohol o el contacto quimico, la funcion del higado y el riñon es mas probable que se vea afectada. En ese momento, elegir el alimento adecuado para desintoxicar el higado y el riñon es un factor clave para ayudar a restaurar y mantener la salud de los organos.
Los expertos en nutricion enfatizan que ningun alimento individual "desintoxica" el higado o el riñon milagroso, pero una dieta rica en antioxidantes, fibra, proteinas bajas en animales y plantas ricas ayudara al higado y a los riñones a si mismo de manera mas efectiva.
¿Que comer higado y desintoxicacion de riñon? Los platos deben estar en el menu
Aqui hay algunas investigaciones y bebidas que se han estudiado como buena comida para el higado y el riñon y apoyan el proceso de desintoxicacion de riñon natural:
Celery occidental y manzanas verdes: contiene muchos flavonoides y agentes antiinflamatorios, ayudando a los beneficios biliares, mejorando las enzimas hepaticas y reduciendo la acumulacion de agua en los riñones.
DIEP HA CHAU (perro dentado): esta demostrado que apoya el tratamiento del virus de la hepatitis y ayuda a restaurar las celulas hepaticas.
Agua de frijoles negros asados: diuretico, enfriamiento y soporte para eliminar el acido urico: la causa de la gota y la insuficiencia renal.
Piña - pepino - batido de jengibre: combinacion de enzima glomelina (en piña), antioxidantes (pepino) y compuestos antiinflamatorios (jengibre) para ayudar a limpiar el higado y apoyar la desintoxicacion renal.
Te de semilla de loto - longan - manzana roja: no solo es un postre frio, sino que tambien ayuda a nutrir la mente, el sedante y el higado.
¿Que se debe comer insuficiencia renal, que beber?
Para las personas con higado renal debil, especialmente en la etapa temprana, es aconsejable aumentar las verduras de hoja verde oscuro (espinacas, col rizada), rabano blanco, calabaza y semillas de potasio bajas, como judias verdes o semillas de loto.
¿Que fruta debe comer insuficiencia renal? Las buenas opciones incluyen: manzanas, uvas rojas, arandanos ... los platos son bajos en potasio y contienen muchos antioxidantes.
¿Que verduras deberian comer la insuficiencia renal? Las verduras diureticas como el perejil (perejil), las verduras de mostaza y el melon amargo son muy adecuados en la dieta para las personas en las primeras etapas. Sin embargo, la proteina animal y la sal deben ser limitadas.
La mejor manera de desintoxicarse es saludable y mantener un estilo de vida de moderacion.
Ademas de aprender que comer higado y riñon, preste atencion al estilo de vida: duerma lo suficiente, haga ejercicio suavemente y limite el alcohol y el tabaco. Una dieta rica en plantas, alimentos menos procesados, junto con te de desintoxicacion a base de hierbas, como Actiso, Diep Ha Chau o Ginger, tambien vale la pena considerar el limon.
¿Que beber para desintoxicar el higado? El agua filtrada sigue siendo la eleccion optima. Ademas, puede agregar jugo de vegetales frescos, te de hierbas con una dosis razonable.
Nota: Antes de cambiar la dieta, especialmente para las personas con enfermedad hepatica y renal, consulte a un medico o nutricionista para obtener las instrucciones mas apropiadas.
