Salud
4 tipos de verduras ricas en magnesio que ayudan a dormir bien especialmente utiles para las personas mayores
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El sueño de calidad es un factor importante para mantener la salud mental y fisica. Añadir alimentos ricos en magnesio ayuda a las personas mayores a dormir bien.
5 señales de advertencia de que estas comiendo demasiado
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Comer demasiado no solo cansa al cuerpo sino que tambien frustra los esfuerzos para perder peso. La deteccion temprana te ayuda a controlar la salud de manera eficaz.
Causas del aumento de peso de los riñones que muchas personas no esperan
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Cuando la funcion renal disminuye el cuerpo acumula facilmente una gran cantidad de liquidos electrolitos y minerales que no se pueden eliminar lo que provoca un aumento de peso.
Beber este te por la noche ayuda a reducir la grasa abdominal
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Ademas de comer y hacer ejercicio razonablemente algunos tipos de te de hierbas por la noche pueden ayudar a reducir la grasa abdominal de forma natural.
Advertencia sobre el aumento del azucar en sangre a traves de las siguientes 6 señales
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Sintomas como sed excesiva hambre extremadamente fuerte orina abundante vision borrosa... indican que el nivel de azucar en sangre esta aumentando.
