Salud
Huella digital en el camino de la innovación médica de la ciudad de Ho Chi Minh
|
Ciudad Ho Chi Minh está impulsando la digitalización, reorganizando la atención médica de base, con el objetivo de una gestión proactiva de la salud y una atención más cercana a la población.
5 hábitos matutinos para ayudar a una energía sostenible y evitar la fatiga durante el día
|
Comenzar el día con un vaso de agua filtrada, desayunar con equilibrio antes de tomar café... son hábitos sencillos que ayudan a mantener una energía sostenible durante todo el día.
Las personas con niveles altos de azúcar en sangre deben comer arroz integral correctamente para ayudar a controlar el ácido úrico
|
El arroz integral es rico en fibra, adecuado para controlar el azúcar en sangre, pero las personas con ácido úrico alto deben comerlo con moderación y de la manera correcta.
Razones por las que las personas con presión arterial baja deben tener precaución al beber Omega-3
|
El Omega-3 es bueno para el sistema cardiovascular, pero puede reducir aún más la presión arterial. Las personas con presión arterial baja deben tener cuidado al suplementar, especialmente con dosis altas.
Cómo complementar con omega 3 para ayudar a controlar y bajar la presión arterial
|
El aceite de pescado suplementado con omega 3 puede ayudar a estabilizar la presión arterial, pero debe usarse en la dosis correcta y tener cuidado al combinar medicamentos para el tratamiento.
