la postura de dormir
Posiciones de sueño que pueden hacerte parecer mas viejo
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Una postura de sueño aparentemente inofensiva puede dejar marcas evidentes de envejecimiento en el rostro si se mantiene incorrectamente durante mucho tiempo.
Las malas posturas pueden causar dolor de pecho
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Las malas posturas durante mucho tiempo no solo causan dolor de espalda sino que tambien pueden provocar dolor de pecho debido al estiramiento muscular y la insercion de la zona del pecho superior.
La postura de dormir es buena para la enfermedad cardiaca
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Dormir boca abajo es beneficioso para prevenir enfermedades del corazon.
