¿Qué pasa después de cenar después de las 19:00

NHÓM PV |

Cenar después de las 19:00 horas no solo ralentiza la digestión, sino que también tiene un impacto negativo en el metabolismo, el sueño y el riesgo de aumento de peso y trastornos del azúcar en sangre si se mantiene con regularidad.

NHÓM PV
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