Video
4 formas de comer avena para ayudar a proteger la salud cardiovascular
|
La avena no solo es rica en fibra, sino que también tiene la capacidad de ayudar a reducir el colesterol malo (LDL). Algunos pequeños cambios en la dieta pueden ayudar a aumentar los beneficios para la salud.
Pronóstico del tiempo para los próximos 3 días del 18 al 20 de junio en las tres regiones
|
Pronóstico del tiempo para los próximos 3 días en las zonas montañosas y de las tierras altas del norte con lluvia, lluvia moderada y tormentas, localmente lluvia fuerte a muy fuerte, concentrada desde la tarde hasta la madrugada.
Noticias de las 20h: Muchas localidades suspenden temporalmente la contratación y el traslado de funcionarios públicos y empleados públicos
|
Noticias de las 20h: Suspensión temporal del nombramiento de líderes a nivel de departamento y suspensión de la contratación de funcionarios públicos en muchas localidades; La terminal de pasajeros del aeropuerto de Long Thanh opera técnicamente en septiembre...
3 grupos de personas que deben limitar el consumo de espinacas de agua para proteger los riñones y la presión arterial
|
La espinaca de agua es una verdura familiar, rica en fibra, vitaminas y minerales. Sin embargo, no todo el mundo debería comer muchas de estas verduras para proteger los riñones y la presión arterial.
Los principales agentes que causan foliculitis subarmónica
|
Cuando se tiene foliculitis de axilas, la piel de las axilas suele estar hinchada, roja, con picazón y puede tener pequeños granos que causan molestias. Estas son las causas comunes que se encuentran.
6 ejercicios caseros para controlar eficazmente el azúcar en sangre
|
Con solo unos pocos ejercicios familiares, puedes ayudar a controlar el azúcar en sangre y mejorar la salud general.
Dolor muscular después del entrenamiento, ¿debería continuar el entrenamiento o descansar para recuperarse
|
El dolor muscular después del ejercicio (DOMS) es normal. El ejercicio con dolor no es perjudicial, pero es necesario ajustar la intensidad y evitar el riesgo de lesiones.
Te contamos aperitivos para la noche que ayudan a estabilizar la presión arterial
|
Después de la cena, si aún quieres disfrutar de más refrigerios, puedes usar los siguientes platos, son deliciosos y pueden estabilizar la presión arterial.
La leche es muy buena, pero estas personas no deberían beberla por la mañana
|
Algunas personas pueden experimentar problemas digestivos o efectos en la salud si usan leche con el estómago vacío por la mañana.
Tareas y derechos de los estudiantes de internado general
|
El artículo 15 del Reglamento sobre la organización y operación de las escuelas secundarias internas estipula las tareas y derechos de los estudiantes de las escuelas secundarias internas.
Expediente para reemplazar el libro rojo cuando aumenta el área
|
El área de la parcela de tierra aumentó después de la nueva medición, pero el límite no cambió en comparación con el libro rojo emitido, lo que provocó problemas al realizar los trámites para renovar el libro rojo.
El salario de los funcionarios públicos aumenta a más de 20 millones de VND/mes cuando se espera que el salario base aumente de 1. 7
|
Si el salario base aumenta un 8% a partir del 1 de julio de 2026, el salario más alto de los funcionarios y empleados públicos podría alcanzar más de 20 millones de VND/mes según el coeficiente actual.
Desintoxica los riñones con una fruta familiar, rica en vitamina C y la enzima bromelina
|
La piña es una fruta rica en vitamina C, antioxidantes y la enzima bromelina, que puede ayudar a la digestión y contribuir a aumentar la eficacia de la desintoxicación renal.
Comprender correctamente los impuestos: ¿Se considera que los hogares empresariales que reciben transferencias para pagar deudas son ingresos imponibles?
|
Los hogares empresariales están preocupados de que el dinero en la cuenta personal se considere ingresos y se les imponga impuestos.
Pronóstico de áreas con posibilidad de lluvia durante los 2 días del fin de semana
|
Según la agencia meteorológica, el clima en las tierras altas y las zonas montañosas del norte cambiará a lluvia en los 2 días del fin de semana; el clima en el centro y el sur es estable.
Protege la salud renal con 3 bebidas saludables fáciles de beber
|
No solo son bebidas saludables y fáciles de beber, sino que las siguientes 3 bebidas también tienen el efecto de proteger la salud renal.
La fragata de misiles 016 - Quang Trung lista para el desfile militar internacional
|
La fragata de misiles 016 - Quang Trung de Vietnam está lista para participar en el Desfile Naval Internacional y el Ejercicio Naval Multilateral Kakadu 2026.
Secretos para quemar grasa después de los 50 años sin necesidad de dietas estrictas
|
En lugar de una dieta estricta, elegir los alimentos correctos ayudará a las personas mayores de 50 años a activar un régimen eficaz de quema de grasa.
Propuesta sobre la forma de organización de la enseñanza en materiales educativos locales
|
Proyecto de Circular que regula los estándares y procedimientos para la compilación, modificación y evaluación de materiales educativos locales que proponen formas de organización de la enseñanza.
El aumento previsto del salario base también hace que las contribuciones al seguro médico cambien a partir del 1 de julio
|
Cuando se espera que el salario base aumente a unos 2,527 millones de VND/mes a partir del 1 de julio de 2026, el nivel de contribución al seguro médico de muchos grupos de sujetos también se ajustará al alza.
