Hoàng Khôi |
Ajustar la dieta, limitar el azúcar refinada, controlar las calorías y mantener una hora de comida razonable son principios importantes para ayudar a reducir la grasa abdominal.
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Con solo 30 - 60 minutos de caminata al día, las personas mayores de 55 años pueden aumentar el consumo de energía, reducir la acumulación de grasa abdominal y mejorar la resistencia.
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La reducción eficaz de la grasa abdominal requiere una coordinación entre una dieta equilibrada, actividad física y hábitos alimenticios regulares.
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Reducir la grasa abdominal es un tema de preocupación para muchas mujeres durante el Tet porque este es el momento de las fiestas.
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Ciudad Ho Chi Minh ajusta más de 128 hectáreas en la zona urbana de Thu Thiem para construir un nuevo Centro Político-Administrativo, sirviendo a 6.000 funcionarios y miles de personas cada día.
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Quảng Trị - El vuelco de un barco en el río Gianh causó 2 muertos, 3 personas fueron rescatadas, las fuerzas funcionales están buscando a 2 desaparecidos.
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Son La - Las fresas están maduras y rojas en los campos, pero los precios han tocado fondo, los costos de contratación de mano de obra han aumentado. Muchos huertos abrieron sus puertas para que todos las cosechen gratis, los agricultores están preocupados por las pérdidas.
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El Teatro de la Ópera y la alfombra de flores del centro de la ciudad de Hai Phong son siempre los lugares de check-in más brillantes que muchos turistas "cazan".
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Dong Nai - El proyecto del aeropuerto de Long Thanh y las obras de transporte de conexión se construyen durante todo el Tet.
Thanh Thanh (Theo Eat This Not That) |
Con solo 30 - 60 minutos de caminata al día, las personas mayores de 55 años pueden aumentar el consumo de energía, reducir la acumulación de grasa abdominal y mejorar la resistencia.
Quang Minh |
La reducción eficaz de la grasa abdominal requiere una coordinación entre una dieta equilibrada, actividad física y hábitos alimenticios regulares.
Kiều Vũ (Theo ESPEN) |
Reducir la grasa abdominal es un tema de preocupación para muchas mujeres durante el Tet porque este es el momento de las fiestas.
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Xuất bản số Báo Lao Động đầu tiên vào ngày 14.8.1929
