Cambios en el nuevo año con 10 habitos para ayudar a mantener un espiritu saludable

Cát Tiên |

El psicologo sugiere 10 habitos sencillos para ayudar a mejorar la salud mental, mantener el equilibrio emocional y reducir la presion en 2026.

Cát Tiên
Noticias relacionadas

Pequeños asuntos de fin de semana para recuperar el animo de toda la familia

|

El fin de semana no es solo para descansar, sino tambien un momento de silencio necesario para que cada familia reorganice su ritmo de vida, preparandose mentalmente para la nueva semana laboral.

Beneficios de tomar el sol para la salud mental

|

Tomar el sol todos los dias no solo es bueno para los huesos y la inmunidad sino que tambien te ayuda a mantener un estado de animo positivo dormir bien y reducir el estres.

El ruido ambiental en la casa y el impacto silencioso en la salud mental

|

El ruido de fondo en la casa parece inofensivo pero en silencio afecta la salud mental todos los dias.

Estados Unidos ataca, Venezuela declara el estado de emergencia

|

Estados Unidos esta llevando a cabo ataques dentro del territorio venezolano, confirmo el presidente Donald Trump el 3 de enero.

Obra extraña" dentro de la tumba de Nghi Thien Chuong Emperatriz Tu Du

|

HUE - Aunque no esta incluido en el expediente aprobado para la restauracion, todavia se construye una "obra extraña" en la tumba de la emperatriz Tu Du de Nghi Thien Chuong.

Hanoi recupera terrenos para un proyecto de 925.000 billones de VND, hay un estadio que cumple con los estandares de la FIFA

|

Hanoi - Muchas comunas han comenzado a implementar el trabajo de recuperacion de tierras y limpieza del sitio para implementar el proyecto de la Zona Urbana de Deportes Olimpicos, con un capital total de aproximadamente 925.000 billones de VND.

Gestion y uso de los certificados de antecedentes penales a nivel de datos personales confidenciales

|

La informacion de antecedentes penales se gestiona y utiliza de acuerdo con las disposiciones de la ley sobre proteccion de datos personales para datos personales sensibles.

Nombramiento y traslado de personal en Thanh Hoa, Ciudad Ho Chi Minh, Tay Ninh, Vinh Long

|

Del 29 de diciembre de 2025 al 2 de enero de 2026, en Ciudad Ho Chi Minh, Can Tho, Vinh Long, Thanh Hoa, Tay Ninh se han implementado decisiones para elegir, transferir, nombrar y nombrar personal.

Pequeños asuntos de fin de semana para recuperar el animo de toda la familia

THÙY DƯƠNG (T/H) |

El fin de semana no es solo para descansar, sino tambien un momento de silencio necesario para que cada familia reorganice su ritmo de vida, preparandose mentalmente para la nueva semana laboral.

Beneficios de tomar el sol para la salud mental

MINH HOÀNG (T/H) |

Tomar el sol todos los dias no solo es bueno para los huesos y la inmunidad sino que tambien te ayuda a mantener un estado de animo positivo dormir bien y reducir el estres.

El ruido ambiental en la casa y el impacto silencioso en la salud mental

THIỆN NHÂN (T/H) |

El ruido de fondo en la casa parece inofensivo pero en silencio afecta la salud mental todos los dias.