El higado es un organo importante que ayuda a desintoxicar las toxinas transformar los nutrientes y mantener la salud en general. Sin embargo debido a la contaminacion ambiental la dieta inadecuada o los habitos de consumo de alcohol y cerveza el higado se daña facilmente lo que provoca calor en el higado verrugas fatiga.
El bi dao contiene mucha agua fibra vitamina C flavonoides y antioxidantes que ayudan a refrescar el cuerpo y favorecen que el higado funcione mejor.
Para desintoxicar el higado se deben preparar bi dao de las siguientes maneras:
Cocinar agua de bi dao: Simplemente hierva el bi dao fresco (tanto en la cascara como en el intestino) con un poco de sal o hojas de menta y luego filtra para obtener agua para beber durante el dia. Este tipo de agua tiene el efecto de refrescar el higado diuretico reducir el acne y apoyar la digestion.
Cocinar canh bi dao cocinado con huevos de cerdo o camaron es un plato nutritivo y refrescante que a menudo se recomienda usar en verano para apoyar el higado y reducir la acumulacion de toxinas en el cuerpo.
Otra forma es hacer sinh to bi dao: Combina bi dao cocido con miel y unas rodajas de limon fresco. Esta bebida no solo ayuda a embellecer la piel sino que tambien mejora la funcion hepatica gracias a su alto contenido de vitaminas y minerales.
Para las personas que quieren perder peso y reducir la grasa hepatica el chao bi dao cocinado con arroz integral tambien es una opcion adecuada.
Sin embargo al usar espadas debes tener en cuenta que no debes comerlas crudas ni abusar demasiado de ellas ya que pueden causar frio en el estomago o afectar la digestion.
Con el procesamiento adecuado y el uso razonable el bi dao es realmente una forma de ayudar a desintoxicar el higado de forma segura natural y eficaz.
