Las personas con insuficiencia renal a menudo se preguntan sobre una dieta adecuada. Elegir alimentos y evitar los alimentos malos es muy necesario para apoyar la funcion renal ralentizar el proceso de desarrollo de la enfermedad y prevenir complicaciones graves.
Las personas con funcion renal deficiente deben prestar atencion a la eleccion de alimentos bajos en sal potasio y fosforo. Este principio nutricional se encuentra en una dieta especial para pacientes renales para reducir la presion sobre este organo.
¿Que deben comer los renales debiles? Alimentos buenos para renales debiles
Arroz de campana roja: contiene bajas cantidades de potasio.
Rica en vitamina C vitamina A y antioxidantes caroteno el tomate es muy beneficioso para los riñones.
Bap cai: Rico en fitoquimicos vitaminas y fibra pero con bajo contenido de potasio la bap cai es un alimento bueno para la salud renal.
Feijo blanco y fruta madura (como el jengibre): Pobre en potasio rico en propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que ayudan a proteger las celulas renales.
El aceite de oliva y las grasas son buenas para la salud: apoyan el sistema cardiovascular y ayudan a que los riñones funcionen de manera mas eficiente.
Huevos y claras de huevo: proporcionan proteinas con bajas cantidades de fosforo adecuados para personas con funcion renal debilitada.
Los carbohidratos saludables junto con los cereales procesados: tienen menos fosforo que los cereales integrales. Las verduras de hoja verde y las frutas con poco potasio como las manzanas y las ciruelas son muy buenas para los riñones ayudando a proteger este organo sin aumentar la carga de filtracion renal.
Than yeu kieng an gi?
Entonces ¿que alimentos deben evitar las personas con insuficiencia renal? Los tipos de alimentos que deben limitarse:
Los alimentos contienen mucho sodio fosfato y potasio como refrescos oscuros carne procesada...
Alimentos enlatados o procesados: suelen tener un alto contenido de sodio junto con conservantes. Demasiada proteina animal puede aumentar la presion sobre el proceso de filtracion lo que puede hacer que la enfermedad renal progrese mas rapido.
Los alimentos que contienen muchas grasas malas (como la mantequilla y el queso graso) pueden causar problemas cardiacos y aumentar la presion sobre los riñones.
Las bebidas alcoholicas y las pastillas azucaradas aumentaran los niveles de acido urico lo que provocara daños celulares en los riñones.
Dieta para personas con deficiencia renal
Controla la ingesta de sodio por debajo de 2 g al dia para reducir la presion arterial y limitar la retencion de liquidos.
Debes prestar atencion a reducir la cantidad correcta de proteina. Debes prestar atencion al consumo de animales pero no debes eliminarlos por completo. Debes priorizar la proteina de origen vegetal y los huevos blancos.
Es necesario limitar el consumo de agua cuando haya signos de hinchazon sin embargo la mayoria de los pacientes renales debiles en la etapa inicial no necesitan una dieta excesiva.
Una dieta DASH o mediterranea con una combinacion de verduras cereales y buenas grasas ayudara a estabilizar la presion arterial y apoyar la funcion renal.
Las personas con enfermedades renales deben volver a examinarse periodicamente y seguir las instrucciones de un medico o nutricionista es muy importante porque las necesidades nutricionales pueden variar segun la etapa de la enfermedad.
Una dieta adecuada para personas con insuficiencia renal juega un papel importante en el mantenimiento de la funcion renal y la prevencion de posibles complicaciones. Las personas con problemas renales deben prestar atencion a su dieta y deben ajustarla segun las indicaciones de los expertos. Un punto importante es comer de forma variada y controlar las cantidades de proteinas sodio potasio y fosforo para proteger los riñones.
