Jugo de nam viet quat: Es una de las bebidas muy apreciadas por la comunidad medica para proteger el tracto urinario un organo estrechamente relacionado con la funcion renal.
La Dra. Amy Howell investigadora del Centro de Ciencias Agricolas de Rutgers (EE. UU.) dijo que los compuestos de proanthocyanidins en el nam viet quat pueden evitar que las bacterias se adhieran a las paredes de la vejiga y la uretra reduciendo asi el riesgo de infeccion un factor peligroso que puede causar daño renal si se prolonga.
En particular las personas con antecedentes de recurrencia de infecciones del tracto urinario o calculos renales causados por bacterias deben agregar zumo de menta sin azucar (familia pura) a su dieta con una cantidad de 150-200 ml/dia.
Jugo de cangrejo: El cangrejo contiene mucho potasio vitamina C y compuestos antiinflamatorios como la apigenina que tienen efectos diureticos naturales y apoyan el equilibrio electrolitico.
Beber jugo de canela no solo ayuda a eliminar la cantidad de sal y toxinas acumuladas en la sangre sino que tambien ayuda a controlar la presion arterial la principal causa de insuficiencia renal cronica.
El cangrejo tiene la capacidad de estimular la orina suavemente sin causar deshidratacion o trastornos electroliticos. Esta es una buena opcion para las personas con signos de retencion de liquidos edema o funcion renal deficiente.
Al ep can tay se debe combinar con un poco de manzana verde o limon para que sea facil de beber y aumentar la eficacia antioxidante.
Te de raiz de bo cong anh: Una hierba que se ha utilizado en la medicina tradicional europea y asiatica para apoyar el higado los riñones y el sistema digestivo. El te de raiz de bo cong anh tiene un ligero efecto diuretico que promueve el proceso de filtracion de sangre a traves de los vasos sanguineos y ayuda a reducir la retencion de liquidos en los tejidos.
Jugo de limon tibio: Un vaso de jugo de limon tibio por la mañana no solo ayuda a mantenerse despierto sino que tambien es beneficioso para la salud renal. El acido citrico del limon tiene la capacidad de unirse al calcio reduciendo la formacion de calculos oxalatos el tipo de calculo mas comun en personas con trastornos renales.
Beber jugo de limon tibio regularmente puede aumentar los niveles de citrato en la orina un factor que previene la cristalizacion y la formacion de calculos. Al mismo tiempo el jugo de limon ayuda a neutralizar ligeramente la orina reduciendo la presion sobre el sistema endocrino.
Sin embargo se debe usar jugo de limon diluido y beber despues de comer para no afectar el estomago especialmente para las personas con problemas digestivos.
