¿El jugo de limon de sal rosa del Himalaya te ayuda a perder peso?
La sal rosa del Himalaya contiene minerales como potasio, calcio, magnesio, que se dice que es mejor que la sal convencional. Segun el nutricionista de Dhriti Jain, Hospital Cloudnine, Rama de Ludhiana (India), esta sal puede ayudar a equilibrar los electrolitos y apoyar la digestion, factores importantes en el proceso de perdida de peso. Sin embargo, tambien enfatizo que esta sal todavia contiene sodio, y si se usa mucho puede ser dañino.
Los limones son ricos en vitamina C y antioxidantes. Algunos estudios muestran que los limones pueden ayudar a reducir los antojos y apoyar el metabolismo.
El agua es un ingrediente importante para ayudar al cuerpo a metabolizar de manera mas efectiva. Un estudio en el Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism muestra que beber 500 ml de agua puede aumentar la tasa metabolica en el cuerpo durante unos 30 minutos despues.
Algunas personas llaman jugo de limon de sal rosa "Mounjaro natural", tomando el nombre del medicamento de inyeccion para ayudar a controlar la diabetes y apoyar la perdida de peso. Sin embargo, la experta endocrina Dra. Laura Garrison de Mayo Clinic (EE. UU.) Afirmo: "No hay evidencia de que la solucion salina rosada tenga el mismo efecto que el tirzepatido. Estas son dos cosas completamente diferentes".
Nota Al usar
Si bebe demasiado, la solucion salina rosada puede causar agua, hipertension, especialmente para personas con enfermedad cardiaca o renal. Ademas, beber jugo de limon regularmente puede afectar el esmalte dental si no la boca higienica despues de beber.
El experto en Dhriti Jain aconseja: "Solo debe usar una cuarta parte de la cucharadita de sal rosa todos los dias.
