Tracto intestinal saludable para quemar grasa
Cuando no hay suficientes bacterias buenas, demasiadas bacterias malas, el cuerpo tendera a tener inflamacion cronica, lo que lleva a reducir el metabolismo y acumular mas grasas.
El consumo de alimentos rico en probioticos y prebioticos ayuda a establecer una bacterias intestinales diversas y equilibradas. Los metabolitos beneficiosos creados por los probioticos despues del metabolismo en el intestino - posbiotico - pueden ayudar a las bacterias intestinales beneficiosas para lograr regulacion antiinflamatoria, inmune y mantener el metabolismo.
Buen trabajo y descanso
Necesita suficiente sueño y buen ejercicio, el metabolismo del cuerpo funcionara naturalmente sin problemas.
Ademas de establecer habitos de ejercicio, tambien puede aumentar la absorcion a traves de la nutricion. Complementar suficiente proteina despues del ejercicio puede mantener la masa muscular y aumentar la tasa metabolica basica, lo que puede estabilizar el proceso de conversion metabolica.
Control de la dieta
Controlar calorias es importante, pero lo mas importante, la densidad nutricional y el efecto de absorcion de lo que come.
La recomendacion diaria incluye alimentos puros, carbohidratos y proteinas de alta calidad, y una combinacion nutricional inteligente que ayuda a prevenir el azucar y la grasa.
Extracto de frijoles de riñon (frijoles blancos): inhibe la α-amilasa, reduce la descomposicion del almidon, lo que dificulta la absorcion del azucar.
Extracto de soja: inhibir la α-disacaridasa, reduce el metabolismo de los disacaridos en monosacaridos, ayuda a reducir la absorcion de sacarosa.
Complejo de polifenol de te verde: a traves de una combinacion de fosfolipidos y pigmento de te verde, es efectivo mejorar la tasa de absorcion, superior a la polifenol de te verde soluble en agua normal y puede evitar una absorcion de aceite mas efectiva.
