Matcha tiene un soporte directo para su perdida de peso. Las personas que siguen una dieta baja en calores mientras usan matcha pueden ayudar al peso corporal a reducir significativamente.
Beber matcha antes de hacer ejercicio en la cinta de correr aumenta el proceso de oxidacion del cuerpo, un signo de metabolismo. Matcha ayuda al cuerpo a descomponer los acidos grasos durante el ejercicio, ayudando a reducir la grasa corporal.
Una copa Matcha es muy pocas calorias. Puede beber esta bebida sin aumentar de peso, lo que lo convierte en un excelente reemplazo para los refrescos de azucar, las calorias y el jugo de frutas. Tambien puede ayudarlo a mantener suficiente agua, lo cual es muy util para la perdida de peso.
Matcha no solo tiene la capacidad de mejorar la inmunidad y mejorar la energia. Sus efectos antioxidantes tambien pueden reducir los trigliceridos, reducir el colesterol malo, reducir el riesgo de ataque cardiaco y accidente cerebrovascular. Matcha tambien puede reducir el azucar en la sangre en personas con diabetes.
Ademas, Matcha tambien es una gran fuente de L-teanina, un aminoacido que puede ayudar a reducir el estres y la ansiedad, y promover la relajacion.
