Huevos fritos con hojas de tia to
Ingredientes: 10 hojas de tia to 2 huevos de gallina 2 rodajas de ajo en rodajas cortados en trozos pequeños sal y aceite suficiente.
Como hacerlo: Lava las hojas de tia to y secalas en rodajas. Vierte los huevos en un tazon añade un poco de sal y revuelve bien. Cebollas picadas en rodajas cortadas en trozos pequeños.
Precalienta el aceite hierva el ajo y las cebollas y luego vierte los huevos en la sarten revolviendo rapidamente. Cuando los huevos esten ligeramente dorados añade las hojas de tia to y continua revolviendo hasta que los huevos esten completamente cocidos y las hojas esten blandas. Apaga la estufa y pon los huevos en el plato.
Los huevos blandos combinan el aroma caracteristico de las hojas de tia to creando un plato delicioso que favorece la digestion y aumenta los antojos.
Te de hojas de tia to - jengibre - semillas de ke
Ingredientes: 5 hojas de tia to 3 rodajas de jengibre 30 gramos de semillas de ke añadir un poco de ky tu si lo desea.
Como hacerlo: Lava la tia to cortada en rodajas pequeñas y sacala durante 5 minutos hasta que este completamente verde y luego seca al sol. El jengibre se corta en rodajas las semillas de ke se lavan.
Mezcla las semillas de ke a fuego lento hasta que esten fragantes luego añade el jengibre y las hojas de tia to y revuelve hasta que esten completamente secas. Apaga la estufa dejala enfriar y luego mezclala en una caja con ky tu. Cuando se use hervir con agua hirviendo.
El te tiene el efecto de calentar el estomago reducir la han - tru thap y nutrir el espiritu especialmente adecuado en climas humedos apoyar la paladar y fortalecer la inmunidad.
Sopa de calamar con hojas de tia to
8 hojas de tia to 1 calabaza salteada 1 cebolla ajo salsa de soja vinagre balsamico sal y un poco de aceite de oliva.
Como hacerlo: Lava el tia to y las hojas de tia to en rodajas o cuerdas. Hierva el ajo en rodajas. Pon las hojas de tia to y las hojas de tia to en un tazon añade sal azucar pimienta y ajo en rodajas y mezcla bien. Finalmente vierte aceite de oliva y vuelve a mezclar.
La ensalada es crujiente fresca y ligera combinando el sabor fragante de las hojas de tia to y el crujiente de los calabazas es muy adecuada como aperitivo en los dias calurosos.
