Consumo demasiado proteina
La dieta rica en proteinas si excede las necesidades del cuerpo aumentara la cantidad de calcio y acido oxalico en la orina. Al pasar por los riñones, estas sustancias son faciles de cristalizar y acumularse gradualmente, a largo plazo, lo que lleva a la formacion de calculos renales.
Come mucha grasa
Los alimentos y las calorias dificultan que los intestinos absorban el calcio, al tiempo que reducen la cantidad de orina. Los desechos acumulados durante mucho tiempo en el cuerpo facilitan la formacion de piedras.
Consumo demasiado azucar
El camino es moderado para la salud, pero si carga demasiado, el cuerpo no se digiere, es facil de acumular y forman calculos renales con el tiempo.
Exceso de acido oxalico
El acido oxalico combinado con calcio en los riñones produce oxalato de calcio, el ingrediente mas comun de los calculos renales. Los alimentos como las papas, el tofu y el te contienen oxalato, deben ser moderados.
Falta de inhibidores cristalinos
El cuerpo necesita algunas sustancias que puedan evitar la cristalizacion de minerales en la orina. Sin estas sustancias, aumenta el riesgo de formacion de piedra.
Come demasiados organos y mariscos
Los organos internos de animales y mariscos contienen muchas purinas, la sustancia que es facil de reaccionar con el acido oxalico para formar piedras. Por lo tanto, es aconsejable limitar el consumo de estos alimentos para mantener una dieta equilibrada, prevenir los calculos renales de manera efectiva.
