¿Por que es importante controlar el azucar en sangre antes del embarazo?
Con motivo del Dia Mundial de la Prevencion de la Diabetes 2025 la Organizacion Mundial de la Salud (OMS) publico por primera vez una guia global sobre la gestion de la diabetes gestacional informando que cada año mas de 21 millones de mujeres (equivalente a 1 de cada 6 embarazos) se ven afectadas. El azucar en sangre inestable puede causar graves consecuencias tanto para la madre como para el feto aumentando el riesgo de preeclampsia muerte fetal y lesiones al nacer.
Segun la Dra. Ila Gupta Presidenta y Asesora Jefe de IVF en Pristyn Care Ferticity Delhi (India) el estilo de vida moderno hace que la diabetes sea cada vez mas comun en los jovenes pero con la orientacion y el seguimiento medico adecuados muchas parejas aun pueden tener un embarazo saludable.
Cosas a tener en cuenta antes de intentar concebir
Antes de quedar embarazadas las parejas con diabetes deben consultar a un medico especialista en endocrinologia o de reproduccion asistida para una evaluacion integral de su salud.
El Dr. Gupta dijo que la prueba de HbA1c ayuda a controlar el azucar en sangre en los ultimos 3 meses; el azucar en sangre alto puede afectar la ovulacion en mujeres y reducir la calidad del esperma en hombres. Ademas es muy necesario controlar la presion arterial la funcion tiroidea y los riñones ya que la diabetes a menudo afecta a estos organos.
Mantenga un nivel estable de azucar en sangre durante el embarazo
El embarazo aumenta la resistencia a la insulina lo que dificulta el control del azucar en sangre. Las parejas deben mantener una dieta equilibrada y rica:
Taza de cereal integral
Verduras verdes
Dau hat
Grasas saludables
El Dr. Gupta recomienda: 'Comer muchas comidas pequeñas al dia es mas eficaz que comer pocas pero muchas. Controlar bien el azucar en sangre desde la etapa inicial del embarazo ayuda a reducir el riesgo de aborto espontaneo presion arterial alta y parto prematuro'.
Seguimiento y apoyo medico regular
Las mujeres embarazadas con diabetes necesitan:
Prueba periodica del azucar en sangre
Prueba de orina
Cirugia ocular y ecografia prenatal programada
“En algunos casos es necesario ajustar la dosis de insulina segun el desarrollo del feto. Para las mujeres que estan siendo tratadas por infertilidad con IVF el azucar en sangre estable ayuda a mejorar la calidad de los ovulos y el embrion aumentando asi la tasa de exito' enfatizo el Dr. Gupta.
Problemas relacionados con el parto
Los niveles altos de azucar en sangre no controlados pueden provocar:
El feto es demasiado grande
Nacimiento prematuro
Aumenta la posibilidad de tener una cesarea
Un buen control del azucar en sangre ayudara a reducir significativamente estos riesgos. Ademas los bebes tambien deben controlar el azucar en sangre despues del parto para garantizar un proceso de recuperacion seguro.
Habitos diarios utiles
Los pequeños cambios en el estilo de vida pueden traer grandes beneficios:
Prioriza las comidas caseras ricas en nutrientes
Haz ejercicios suaves como caminar yoga o relajar los musculos.
Duerme lo suficiente y a tiempo
Gestionar el estres y la ansiedad
El Dr. Gupta afirmo: 'La diabetes no debe ser una barrera de la naturaleza de los padres. Con una conciencia correcta un plan claro y un seguimiento medico regular las parejas pueden dar la bienvenida a un bebe sano'.
La informacion del articulo es solo para referencia no sustituye el diagnostico ni el tratamiento medico. Debe hablar directamente con un medico para obtener asesoramiento preciso y adecuado para su estado de salud.
