Según Life and Health, la ortiga es una hierba medicinal natural con potencial para ayudar a reducir los síntomas de la rinitis alérgica.
Los científicos creen que el mecanismo de acción de la ortiga está relacionado con la capacidad de regular la respuesta inmunológica. Los ingredientes activos de la planta pueden ayudar a reducir la reacción excesiva del cuerpo a los alérgenos como el polen y el polvo, que son causas comunes de rinitis alérgica.
No solo se detiene en la reducción de los síntomas, sino que también contribuye a estabilizar la actividad de las células inmunitarias, limitando la liberación de mediadores inflamatorios como la histamina, el principal factor que causa las manifestaciones alérgicas.
En particular, la tầm ma contiene quercetina, una sustancia con fuertes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Esta sustancia activa ayuda a estabilizar la membrana de los mastocitos, reduciendo así la liberación de histamina y apoyando el equilibrio de la respuesta inmunológica.
Algunos ensayos clínicos han registrado que los usuarios de extracto de tầm ma tienen una reducción significativa de las respuestas inflamatorias en la mucosa nasal. Gracias a esto, los síntomas mejoran con menos efectos secundarios comunes en los antihistamínicos de generaciones anteriores, que incluyen:
- Boca seca: Situación de disminución de la secreción de saliva, causando sensación de sequedad y ardor en la cavidad oral.
- Somnolencia, disminución del estado de alerta: Afecta la capacidad de concentración y la vida diaria
Para un uso seguro, los pacientes no deben usar hojas frescas de tầm ma directamente, sino que deben elegir formas de preparación como cápsulas de extracto de hojas de đông secas o té de tầm ma.
La dosis generalmente recomendada es de unos 300 mg por vez, dividida en 2 veces al día para las cápsulas.
Mantener el uso en combinación con un estilo de vida saludable puede ayudar a controlar mejor los síntomas de las alergias, al tiempo que complementa los micronutrientes beneficiosos para el cuerpo.
Sin embargo, si está embarazada o está recibiendo tratamiento para la diabetes y la presión arterial alta, consulte a su médico antes de usarlo para asegurarse de que no haya reacciones inesperadas.
