Además de la higiene bucal adecuada, algunos tipos de hojas familiares en las comidas también son evaluados por muchos expertos como que pueden ayudar a mejorar el mal aliento, entre los que destacan las hojas de perejil (parsley).
Según expertos del Sistema Médico Mayo Clinic (EE. UU.), la causa común del mal aliento es la acumulación de bacterias en la cavidad bucal, especialmente en la superficie de la lengua. Estas bacterias descomponen los alimentos y crean compuestos de azufre con olores desagradables. Limpiar los dientes, las encías y la lengua juega un papel importante en el control de esta condición.
Las hojas de perejil son utilizadas por muchas personas como una medida para ayudar a desodorizar el aliento después de comer alimentos malolientes como cebollas o ajo. Este tipo de hoja contiene clorofila, un compuesto que colorea las plantas, que se cree que tiene un efecto desodorizante natural en la cavidad bucal. Aunque no puede sustituir el tratamiento de la causa del mal aliento, masticar un poco de hojas frescas de perejil después de las comidas puede ayudar a que el aliento sea más agradable.
Los expertos también señalan que el mal aliento prolongado no solo está relacionado con la mala higiene bucal, sino que también puede deberse a la sequedad de boca, las enfermedades de las encías, el reflujo gástrico u otras enfermedades. Por lo tanto, si el mal aliento no mejora a pesar de un cuidado bucal adecuado, los pacientes deben consultar a un médico para encontrar la causa exacta.
Además de usar hojas de perejil, los expertos recomiendan cepillarse los dientes al menos dos veces al día, usar hilo dental, limpiar la lengua y beber suficiente agua para mantener un aliento fresco durante mucho tiempo.
