Algunos cereales asperos, especialmente maiz pegajoso, son muy beneficiosos para la regulacion de la condicion del higado graso, incluso pueden apoyar la prevencion y el tratamiento de algunas enfermedades hepaticas. Los pacientes pueden agregar adecuadamente otros cereales asperos a la dieta diaria.
Para las personas con higado graso, cirrosis o hepatitis, la prevencion de la obesidad es muy importante. Comer granos enteros es una forma efectiva de apoyar, ya que tienen un indice de nivel de azucar en la sangre bajo, calorias bajas, bajos carbohidratos y grasas. Como resultado, la cantidad total de calorias consumidas diariamente no aumenta, mientras que la cantidad de depositos de calorias. El cuerpo metabolizara naturalmente la grasa, ayudara a reducir la grasa visceral y mejorar la inflamacion, lo cual es muy beneficioso para la funcion hepatica.
Los cereales son ricos en fibra, un componente absorbible pero esencial para el cuerpo. La fibra ayuda a estimular la motilidad intestinal, promover la digestion y eliminar los residuos. Las personas con estreñimiento prolongado deben agregar cereales crudos al menu para reducir la presion sobre el higado y la vesicula biliar, mejorando asi la salud general.
En particular, para las personas con funcion hepatica debil, la adicion de granos verdes tambien ayuda a equilibrar la actividad del higado, contribuyendo a la prevencion de la enfermedad hepatica y apoyando la mejora de la funcion hepatica.
