Un estudio a gran escala recien publicado en la revista Regional Anesthesia & Pain Medicine ha aclarado la relacion entre el exceso de grasa abdominal y el dolor cronico especialmente en mujeres.
Este resultado se extrae de los datos de mas de 32.000 participantes en el banco de datos UK Biobank que muestra que la grasa abdominal no es solo un factor estetico sino tambien una causa potencial de graves problemas de salud.
Segun los expertos la grasa abdominal especialmente el tejido graso visceral (VAT) tiene un fuerte poder inflamatorio liberando moleculas biologicas inflamatorias aumentando la sensibilidad del cuerpo al dolor.
La nutricionista Kanikka Malhotra (India) compartio con Indian Express que esta caracteristica hace que la grasa visceral se convierta en un factor que promueve el dolor articular cronico como la osteoartritis especialmente en mujeres debido a la influencia de hormonas como el estrogeno en el proceso de distribucion y metabolismo de la grasa.
Ademas del factor inflamatorio la grasa abdominal tambien ejerce presion mecanica sobre las articulaciones y la columna vertebral.
El Dr. Suranjit Chatterjee consultor medico senior en el Hospital Indraprastha Apollo (India) enfatizo: 'El sobrepeso aumenta la carga sobre el sistema muscular y articular causando o empeorando enfermedades como artritis reumatoide cronica y otros trastornos metabolicos'.
Ademas del dolor cronico la grasa abdominal tambien esta estrechamente relacionada con una serie de otros problemas de salud como el sindrome metabolico las enfermedades cardiovasculares la diabetes tipo 2 la apnea del sueño el higado graso el cancer e incluso afecta la fertilidad y la calidad de vida.
Para prevenir y controlar estos impactos el Dr. Chatterjee recomienda adoptar un estilo de vida saludable: comer equilibrado hacer ejercicio regularmente y controlar el rango de la cintura en paralelo con el IMC. Para los casos de dolor cronico causado por la obesidad la intervencion medica desde el tratamiento quirurgico hasta la cirugia para perder peso sera necesaria.
La grasa abdominal no es solo un problema fisico sino tambien un signo de advertencia de salud potencial.
Controlar proactivamente el peso corporal especialmente el abdomen es la clave importante para protegerte de los dolores persistentes y una serie de otros riesgos para la salud.
