Entrenar físicamente desde la infancia para construir una base para una generación sana

Văn Nhân |

Hubo un tiempo en que la gente puso el poema sobre la mañana de Hanoi: "Los niños beben té, los ancianos hacen ejercicio" para hablar de la paradoja del cuidado de la salud personal a medida que envejecemos.

La sociedad ha cambiado mucho, pero la realidad es que ante la presión del estudio y los exámenes de los niños, muchas familias y escuelas no dan importancia a la práctica deportiva para los estudiantes.

Por lo tanto, el hecho de que Hanoi acaba de emitir un documento que establece el objetivo de que para 2030 el 98% de los estudiantes de primaria cumplan con los estándares de personas que practican deportes regularmente no solo es un indicador del sector educativo, sino que también sugiere un problema mayor: Para tener una sociedad sana, dinámica, disciplinada y sostenible, hay que empezar por los niños.

En el Plan No. 253/KH-UBND sobre el desarrollo físico y deportivo en guarderías y escuelas primarias para el período 2026-2030, Hanoi enfatiza el espíritu: "Una nación que quiere estar sana debe comenzar con los niños. Un deporte fuerte debe comenzar con las escuelas". Esta es una visión correcta y necesaria, especialmente en el contexto de que los niños de hoy están creciendo en medio de muchos cambios en la vida moderna.

No es difícil ver que los niños pequeños de hoy en día tienen mejores condiciones de aprendizaje, más dispositivos tecnológicos, más oportunidades de acceder al conocimiento. Pero paralelamente a eso, existe un menor riesgo de movimiento. Un niño puede sentarse horas frente a la pantalla, acostumbrarse a los teléfonos, las tabletas, los videojuegos, pero carece de habilidades para correr, saltar, mantener el equilibrio, coordinar el movimiento o practicar un deporte correctamente.

La falta de ejercicio no solo afecta la altura, el peso, la resistencia o la resistencia. También afecta la psicología, la capacidad de concentración, la disciplina y las habilidades sociales de los niños. Un niño que se ejercita regularmente aprenderá a cumplir las reglas del juego, a coordinarse con sus amigos, a aceptar la derrota y la victoria, a perseverar para superar sus propios límites. Estas son lecciones que los libros no pueden reemplazar por completo.

La educación física en la escuela no debe considerarse una asignatura secundaria. Debe ser una parte importante en el proceso de formación de una persona integral. Si las matemáticas, el vietnamita y los idiomas extranjeros ayudan a los niños a desarrollar la inteligencia y la capacidad de comunicación, entonces el ejercicio y el deporte ayudan a los niños a construir una base de salud, voluntad, confianza en sí mismos y hábitos de vida saludables.

Si los niños de hoy son entrenados correctamente, practican deportes con regularidad, crecen en un entorno que valora la salud, entonces mañana la sociedad tendrá más trabajadores persistentes, ciudadanos dinámicos y una comunidad que sepa vivir de manera más saludable.

Văn Nhân
Noticias relacionadas

Aprenda sobre servicios de atención médica convenientes en la clínica general Cuu Long Ninh Kieu

|

La Clínica Policlínica Cuu Long Ninh Kieu invierte en experiencia, instalaciones, servicios, brindando soluciones integrales para el examen y tratamiento de enfermedades urológicas, ginecológicas y sociales.

El Sindicato de Ciudad Ho Chi Minh cuida la salud de 1 millón de trabajadores

|

La Federación Laboral de la ciudad de Ho Chi Minh lanzó un programa de atención médica para 1 millón de trabajadores, priorizando a las trabajadoras y a las personas que trabajan duro y en dificultades.

El Sindicato de Hòa Khánh, Đà Nẵng organiza un programa de atención de la salud ocular para los miembros del sindicato

|

Da Nang - Cientos de miembros del sindicato y trabajadores del barrio de Hoa Khanh reciben atención ocular gratuita con un paquete de servicios de alta calidad.

Sam Son implementa soluciones para superar el problema de las aguas residuales que se desbordan a la playa

|

Thanh Hóa - En relación con el incidente de aguas residuales que se desbordaron en la playa de Sầm Sơn, el gobierno local ha propuesto una serie de soluciones para superarlo.

126 comunas y barrios de Hanoi revisan todos los proyectos de implementación lenta

|

Hanoi - Los departamentos, sectores y 126 comunas y barrios revisan todos los proyectos que se están implementando lentamente.

El viaje lleva a los niños del "mundo silencioso" al sonido de la vida

|

No pocas familias piensan que sus hijos solo son lentos para hablar, hasta que los llevan a un examen de audición y descubren que los niños tienen pérdida de audición, tienen que implantar electrodos cocleares electrónicos para recuperar el sonido.

Más de 3,8 millones de suscriptores se reabrieron después de ser bloqueados en un solo sentido

|

Después de un período de implementación de bloqueo unidireccional, más de 3,8 millones de suscriptores han completado la estandarización y se ha restablecido el servicio.

Hai Phong está a punto de inaugurar una calle peatonal en el centro, animada hasta medianoche

|

Hai Phong - Se espera que la ciudad inaugure la calle peatonal a principios de agosto, que funciona de 16:00 a 24:00 los viernes, sábados y domingos de cada semana.

Aprenda sobre servicios de atención médica convenientes en la clínica general Cuu Long Ninh Kieu

ANH SON |

La Clínica Policlínica Cuu Long Ninh Kieu invierte en experiencia, instalaciones, servicios, brindando soluciones integrales para el examen y tratamiento de enfermedades urológicas, ginecológicas y sociales.

El Sindicato de Ciudad Ho Chi Minh cuida la salud de 1 millón de trabajadores

Nam Dương |

La Federación Laboral de la ciudad de Ho Chi Minh lanzó un programa de atención médica para 1 millón de trabajadores, priorizando a las trabajadoras y a las personas que trabajan duro y en dificultades.

El Sindicato de Hòa Khánh, Đà Nẵng organiza un programa de atención de la salud ocular para los miembros del sindicato

Tường Minh |

Da Nang - Cientos de miembros del sindicato y trabajadores del barrio de Hoa Khanh reciben atención ocular gratuita con un paquete de servicios de alta calidad.