Los refrescos de coco pueden tener un impacto positivo en su presion arterial, gracias al alto contenido de potasio. El potasio juega un papel clave en el mantenimiento de la presion arterial optima mediante la dilatacion de la pared de los vasos sanguineos y neutralizar los efectos del sodio en el cuerpo.
Cuando la concentracion de sodio es demasiado alta, el cuerpo conserva mas agua, aumenta el volumen sanguineo e hipertension. El potasio participara promoviendo el exceso de excrecion de sodio, reduciendo la presion sobre las paredes de los vasos sanguineos.
Los calculos renales formados por la cristalizacion de minerales y sal en los riñones, los mas comunes son los calculos de oxalato de calcio, el acido urico, la estruvita y la cistina.
El agua de coco puede ayudar a prevenir calculos renales. El agua de coco ayuda a aumentar la cantidad de citrato secretado a traves de la orina, una sustancia capaz de prevenir la formacion de piedras de calcio.
Por lo tanto, los pacientes renales pueden beber agua de coco, pero necesitan limitar la cantidad de consumo de alcohol para que no presione demasiado sobre los organos renales y no afecte negativamente la funcion de los riñones.
Beber agua de coco tambien puede beneficiar la salud intestinal. Gracias a la buena retencion de agua, el agua de coco ayuda a mantener la humedad para la mucosa intestinal, apoyando asi la digestion. Ademas, el agua de coco tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, lo que ayuda a mejorar el sistema de microorganismo intestinal, es decir, bacterias beneficiosas que viven en el intestino.
Algunos estudios tambien muestran que el agua de coco puede reducir la inflamacion, el apoyo para mejorar las enfermedades gastrointestinales como el colon ulcerativo. Como resultado, el agua de coco puede ayudar a calmar la mucosa intestinal irritada y reducir el dolor asociado con los trastornos digestivos.
