El jengibre contiene dos ingredientes activos importantes el gingerol y el shogaol que tienen el efecto de relajar los vasos sanguineos en la superficie del cuerpo ayudando a calentar el cuerpo. Cuando el jengibre se calienta el gingerol se convertira en shogaol aumentando asi el flujo sanguineo al corazon y al sistema digestivo ayudando a calentar todo el cuerpo. Ambos ingredientes activos apoyan la circulacion sanguinea el efecto ocurre lentamente pero puede durar de 3 a 4 horas despues de comer.
Ademas el jengibre tambien tiene la capacidad de inhibir las enzimas que causan la vasodilatacion lo que ayuda a relajar los vasos sanguineos y estabilizar la presion arterial. Mientras tanto el cacao especialmente el cacao puro es muy rico en flavanoles que ayudan al cuerpo a producir oxido nitrico una sustancia que tiene el efecto de relajar los vasos sanguineos y mantener la elasticidad de las paredes arteriales.
Gracias a esto la presion arterial se regula mejor. Al usar jengibre y cacao juntos estos dos ingredientes se apoyan mutuamente ayudando a estabilizar la presion arterial de manera mas eficaz.
A medida que aumenta la edad la cantidad de oxido nitrico en el cuerpo disminuye gradualmente lo que dificulta la circulacion sanguinea y contribuye al envejecimiento. La suplementacion con cacao y jengibre ayuda a mejorar la circulacion sanguinea aumentar el flujo sanguineo al cerebro y reducir la fatiga al tiempo que ayuda a aumentar la capacidad de concentracion y la atencion.
Ademas tanto el jengibre como el cacao tambien ayudan a estimular la secrecion de insulina apoyando la hipoglucemia la reduccion del colesterol malo y el aumento del colesterol bueno reduciendo asi el riesgo de aterosclerosis accidente cerebrovascular y infarto de miocardio.
Como preparar el cacao en jengibre:
Disuelve 5 gramos de polvo de cacao puro con 200 ml de agua caliente luego añade 5 gramos de jengibre molido y revuelve bien para disfrutar.
