Salud
El calor del verano puede causar hemorragias nasales en personas sanas
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El calor y el aire seco pueden provocar hemorragias nasales repentinas en personas sanas debido a la mucosa nasal seca y a los vasos sanguíneos vulnerables.
Saltarse esta comida diaria puede aumentar silenciosamente la grasa en la sangre
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Un nuevo estudio muestra que cenar tarde con frecuencia y saltarse el desayuno está relacionado con el empeoramiento de la grasa en la sangre, lo que aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Andar en bicicleta todos los días puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas
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No solo es un medio de transporte, montar en bicicleta con regularidad también ayuda a proteger el sistema cardiovascular, controlar el peso y mejorar la salud mental.
Cómo comer patatas que sean buenas para la salud y conserven muchos nutrientes
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Las patatas procesadas correctamente ayudarán a retener vitaminas, minerales, limitar el exceso de grasa y apoyar el control de peso.
Hábitos alimenticios sencillos que ayudan a mejorar la salud cada día
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Hábitos alimenticios sencillos que ayudan a mejorar la salud cada día, como desayunar abundantemente, aumentar las verduras y frutas...
