- ¿Que es eso
Los efectos nocivos de la NAP durante mas de 30 minutos que las familias necesitan prestar atencion
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La siesta con muchos beneficios para la salud, pero si duerme de manera incorrecta o duerme durante demasiado tiempo, su cuerpo mas cansado y el riesgo de muchos problemas cardiovasculares.
Tenga en cuenta al tomar una siesta de verano para garantizar la salud
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Segun la medicina oriental china, una buena siesta de verano para cardiovascular y salud. Pero necesita tomar una siesta correctamente para evitar causar impactos negativos en el corazon, ojos ...
Metodo de la siesta japonesa Inemuri ayuda a aumentar la productividad laboral
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La siesta inemuri es ampliamente aplicada por los japoneses, lo que ayuda a regenerar la energia sin interrumpir el trabajo o causar fatiga mas tarde.
Algunos habitos simples que ayudan a los niños a vivir mas tiempo son poco conocidos
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Hay habitos que te ayudaran a ser mas joven y mas sano cada dia, pero no todos saben aprovecharlos.
