THIỆN NHÂN |
Mantener una figura eficaz proviene de habitos simples como caminar, hacer pesas regularmente, comer razonablemente y dormir y descansar a tiempo.
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Las amas de casa cuando entran en la mediana edad, mantener la figura y la salud requiere perseverancia y cambios en los habitos de vida.
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El squat es uno de los ejercicios de peso corporal sencillos pero altamente efectivos especialmente despues de los 50 años.
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Plank es un ejercicio sencillo que ayuda a las personas mayores de 50 años a mantenerse en forma y saludables y reducir el riesgo de lesiones.
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La ceremonia de entrega en vivo de la Copa de la Victoria 2025 tendrá lugar a las 20:00 de hoy (29 de enero).
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El partido entre el Club Nam Dinh y Lion City en la Copa C1 del Sudeste Asiático 2025-2026, tendrá lugar hoy (29 de enero) a las 19:30.
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La información sobre la reorganización de las personas jurídicas, incluidos periódicos y revistas dentro de las asociaciones de masas, fue mencionada por la Sra. Ha Thi Nga en la reunión de prensa a principios de la primavera de 2026.
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Special envoy of General Secretary and President of China Xi Jinping visits Vietnam to convey congratulations on the success of the 14th Party Congress.
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Ho Chi Minh City - Regarding the reflection of suspected expired meat being put into schools, Hiep Phuoc Commune People's Committee said that Sago Food Company has been inspected and no violations have been detected.
Thanh Hương (Theo Healthline) |
Las amas de casa cuando entran en la mediana edad, mantener la figura y la salud requiere perseverancia y cambios en los habitos de vida.
Thanh Thanh (T/H) |
El squat es uno de los ejercicios de peso corporal sencillos pero altamente efectivos especialmente despues de los 50 años.
Thanh Thanh (T/H) |
Plank es un ejercicio sencillo que ayuda a las personas mayores de 50 años a mantenerse en forma y saludables y reducir el riesgo de lesiones.
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Xuất bản số Báo Lao Động đầu tiên vào ngày 14.8.1929
