Alimentos familiares que ayudan a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y diabetes
TRANG LY (THEO VERYWELLHEALTH) |
El tofu es rico en proteínas vegetales, que pueden apoyar el sistema cardiovascular, reducir el colesterol, mejorar la salud ósea y reducir el riesgo de algunas enfermedades crónicas.