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¿La falta de sueño prolongada aumenta el riesgo de formación de cálculos renales
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Un estudio publicado en PubMed Central muestra que el insomnio prolongado puede estar relacionado con el riesgo de formación de cálculos renales.
3 formas sencillas de ayudar a dormir bien después de beber café
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Beber café por la tarde y por la noche puede hacer que muchas personas se retuerzan y tengan dificultades para dormir. Algunos hábitos simples a continuación ayudan al cuerpo a relajarse y mejorar la calidad del sueño.
Cómo practicar la respiración y los músculos de la garganta para ayudar a mejorar la apnea del sueño
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A continuación, se presentan formas sencillas de ayudar a aumentar el flujo de aire, reducir la obstrucción de las vías respiratorias y, por lo tanto, ayudar a mejorar la apnea del sueño.
Notas de oro al usar nueces para reducir la grasa abdominal
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Las nueces son ricas en fibra, proteínas, grasas saludables junto con vitaminas y minerales, que ayudan a reponer energía, apoyar la pérdida de peso y quemar grasa abdominal.
El tiempo hoy 29 de marzo: Hanoi tiene lluvia por la mañana, temperatura aumenta el día
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El tiempo hoy 29 de marzo, el norte tiene lluvia en algunos lugares, niebla temprano en la mañana; la temperatura más alta es generalmente de 27 a 30 grados C. El sur está soleado durante el día, con lugares calurosos.
Rusia controla la region de Seversk abre la arteria de ataque a Slavyansk
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El control de Rusia de la region de Seversk ha abierto el camino hacia Slavyansk que se describe como un gran centro de las fuerzas armadas ucranianas.
Plazo de emision de titulos y certificados segun el borrador de la nueva Circular
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El plazo de emision de titulos y certificados se especifica claramente en el borrador de la Circular sobre la Emision del Reglamento de titulos y certificados del sistema educativo nacional.
Horario de hoy 12 de diciembre: El norte tendra lluvia dispersa antes de recibir un fuerte aire frio
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El tiempo hoy 12 de diciembre la zona del norte tendra lluvias dispersas. Noche y mañana estara frio en las zonas montañosas en algunos lugares muy frio. La zona del sur tendra chubascos y tormentas electricas en algunos lugares.
Video de futbol Sub-22 de Tailandia - Sub-22 de Singapur (3-0)
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La sub-22 de Tailandia gano 3-0 a la sub-22 de Singapur en la fase de grupos de los SEA Games 33. Vea los SEA Games 33 juntos con la delegacion deportiva vietnamita de la manera mas completa en FPT Play en: http://fptplay.vn.
La luchadora de karate comparte su alegria por ganar la medalla de oro en los SEA Games 33
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Las luchadoras Nguyen Thi Phuong Nguyen Ngoc Tram Bui Ngoc Nhi y Hoang Thi Thu Uyen expresaron su alegria al ganar una medalla de oro en la categoria de karate de equipo femenino en los SEA Games 33.
Video de futbol seleccion femenina de Filipinas - Malasia (6-0)
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La seleccion femenina de Filipinas gano 6-0 a Malasia en la fase de grupos de los SEA Games 33. Vea los SEA Games 33 juntos con la delegacion deportiva vietnamita lo mas completo posible en FPT Play en: http://fptplay.vn
Video de futbol de la seleccion femenina de Vietnam - Myanmar (2-0)
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La seleccion femenina vietnamita gano 2-0 a Myanmar en la fase de grupos de los SEA Games 33. Vea los SEA Games 33 juntos con la delegacion deportiva vietnamita de la manera mas completa en FPT Play en: http://fptplay.vn
Video de futbol Sub-22 de Vietnam - Sub-22 de Malasia (2-0)
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Vietnam Sub-22 gano 2-0 a Malasia Sub-22 en la fase de grupos de los SEA Games 33. Vea los SEA Games 33 juntos con la delegacion deportiva vietnamita lo mas completo posible en FPT Play en: http://fptplay.vn
Pronostico del tiempo para los proximos 3 dias del 12 al 14 de diciembre en las tres regiones
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El pronostico del tiempo es que el norte y el centro del pais tendran chubascos y tormentas dispersas localmente con fuertes lluvias desde la noche del 12 de diciembre hasta el 13 de diciembre.
Revelando un delicioso plato para perder peso con pomelo
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El pomelo es una fruta rica en nutrientes baja en calorias muy importante para mantener un peso saludable. Comer pomelo puede perder peso y ayudar a que el cuerpo este mas sano.
Actualizacion de las tasas de interes de Agribank BIDV Vietcombank VietinBank 11.12.2025
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Segun una encuesta de un periodista del periodico Lao Dong las tasas de interes de Agribank BIDV VietinBank y Vietcombank el 11 de diciembre de 2025 cotizan en torno al umbral del 1 4 al 4 9% anual.
Aficionados suben a la pared y leo arboles para ver a la seleccion femenina de Vietnam contra Myanmar en los SEA Games 33
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En la tarde del 11 de diciembre muchos aficionados subieron a las paredes y subieron a los arboles fuera del estadio Chonburi (Tailandia) para ver el partido entre las selecciones femeninas de Vietnam y Myanmar en los SEA Games 33.
4 formas de proteger a los pacientes con asma en medio de la temporada de contaminacion
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El asma es propenso a brotar en el aire contaminado los expertos sugieren cuatro pasos para proteger la via respiratoria y mantener a los pacientes seguros.
Caso de aplicacion del regimen de reduccion de personal para funcionarios no especializados de la comuna
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Al implementar la reduccion de personal los funcionarios no especializados de nivel comunal que renuncian a sus puestos de trabajo desde el 1 de julio de 2025 hasta antes del 31 de mayo de 2026 seguiran disfrutando del regimen de acuerdo con el Decreto 154.
Primer plano del cuerpo de una rana de tierra de 37 kg descubierto en el jardin de una casa
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Ha Tinh - El Parque Nacional Vu Quang acaba de recibir un individuo de rana de tierra preciosa de 37 kg que fue descubierto y entregado por un hogar en la comuna de Ky Khang.
