Las enfermedades
Expertos indican como controlar la ansiedad para proteger la salud
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Las preocupaciones prolongadas afectan el espiritu cambian la fisiologia del cuerpo lo que hace que las personas se agoten facilmente y pierdan la salud si no se controlan a tiempo.
Cardiologo advierte sobre el impacto de la ansiedad en la salud cardiaca
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La ansiedad prolongada afecta el ritmo cardiaco la presion arterial y la salud cardiovascular. Combinar el cuidado mental ayuda a reducir el riesgo de complicaciones.
La recurrencia de calculos renales es un signo de advertencia de salud que no debes ignorar
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La recurrencia de calculos renales es un signo de advertencia de trastornos del estilo de vida nutricionales y metabolicos que necesitan una intervencion temprana.
Expertos comparten la relacion entre el cafe y el envejecimiento celular
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El cafe no solo ayuda a mantenerse despierto sino que tambien tiene la capacidad de ayudar a ralentizar el envejecimiento celular especialmente en algunos grupos de riesgo.
Los medicos advierten sobre el aumento del riesgo de ataque cardiaco en invierno
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El invierno y el aire contaminado aumentan la presion sobre los vasos sanguineos lo que aumenta el riesgo de ataques cardiacos incluso en los jovenes.
Los errores al levantar pesas pueden destruir las articulaciones despues de 40 años
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Algunos errores al levantar pesas no prestan atencion a la postura, levantando pesos demasiado pesados ... que causan las articulaciones despues de los 40 años de edad.
Las bebidas de refresco son buenas para la funcion renal
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El agua de coco contiene potasio, sodio, magnesio y calcio, suplementado adecuadamente sera muy bueno para la salud y la funcion renal.
Caminar 7,000 pasos al dia y grandes beneficios inesperados
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La nueva investigacion muestra que con solo 7,000 pasos para caminar todos los dias, puede reducir significativamente el riesgo de muerte, enfermedad cardiaca, diabetes y mejorar la salud mental.
La efectividad de la tabla vertical y la tabla en el control de azucar en la sangre
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La tabla vertical no solo mejora la postura, sino que tambien apoya a los reguladores de azucar en la sangre, especialmente utiles para predicciones o riesgo de resistencia a la insulina.
Contacto excesivo con la pantalla y el peligro potencial para la salud cardiovascular
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El contacto excesivo con la pantalla no solo causa fatiga visual, insomnio, sino que tambien aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular.
4 habitos aumentan la insuficiencia renal
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La insuficiencia renal no es una enfermedad repentina, pero a menudo proviene de las rutinas diarias.
Se deben aplicar consejos rapidos para mejorar la salud cardiovascular
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Caminando bien para el corazon, pero necesita la velocidad y la intensidad correctas. Aqui hay una manera simple de determinar el ritmo peatonal apropiado, ayudando a optimizar los beneficios para la salud.
8 tipos de bebidas ayudan a reducir el cortisol de forma natural
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El cortisol es una hormona del estres. Segun los expertos internacionales, algunas bebidas naturales, como el te verde, el ginseng, el yogurt pueden ayudar a reducir esta concentracion.
La nutricion apoya la desintoxicacion efectiva para mujeres renales debiles
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La dieta juega un papel importante en la desintoxicacion renal, especialmente en las mujeres, el grupo es propenso a problemas renales debido a los cambios hormonales ...
La forma simple ayuda a mejorar la funcion renal despues de solo 6 semanas
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El ejercicio regular puede ayudar a los pacientes renales cronicos a mejorar la funcion renal, reducir la velocidad del proceso de insuficiencia renal y reducir el riesgo de dialisis.
La temporada de lluvias puede aumentar el riesgo de infecciones del tracto urinario
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La temporada de lluvias trae una sensacion agradable y fresca, pero tambien conduce a muchos riesgos para la salud, incluidas las infecciones del tracto urinario.
El secreto para estabilizar el azucar en la sangre con frutas baratas
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El sapo no es solo un delicioso refrigerio, sino que tambien trae muchos beneficios para las personas que controlan el azucar en la sangre y mejoran la salud.
3 habitos que se despiertan por la mañana causando daños por corazon y estomago
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Muchas personas mantienen el habito de tomar cafe o desayuno inmediatamente despues de despertarse sin saber que esto puede afectar el azucar en la sangre, el estomago y el corazon.
3 Ejercicios para la atrofia muscular
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Los ejercicios regulares como Push -up, Squat ... pueden ayudarlo a recuperar la fuerza y mejorar la salud muscular general.
4 habitos diarios ayudan a estabilizar el azucar en la sangre
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El azucar en la sangre fluctua erraticamente afectando seriamente a aquellos que estan en el periodo prediabetico.
