El análisis científico muestra que el extracto de hoja de piña contiene una gran cantidad de ingredientes activos naturales como alcaloides, glicosides y flavonoides, que tienen un efecto en la protección del sistema cardiovascular.
Según estudios farmacológicos internacionales, incluido el último informe de 2024 en el Journal of Pharmaco Puncture, el extracto de hoja de piña ayuda a reducir significativamente la grasa grasa, tiene la capacidad de inhibir la enzima HMG-CoA reductasa (un tipo de enzima que produce colesterol en el hígado), previniendo así la aterosclerosis desde la raíz.
Otro informe publicado en la revista farmacéutica Pharmacognosy Magazine ha demostrado que los ingredientes activos de las hojas de piña tienen la capacidad de inhibir la enzima digestiva Alpha-glucosidasa, reduciendo la cantidad de azúcar absorbida en la sangre.
Gracias a un buen control del azúcar en sangre, el hígado no se verá obligado a convertir el exceso de azúcar en grasas neutras (triglicéridos), lo que ayudará a proteger el sistema circulatorio de manera integral. En particular, las hojas de pandan también ayudan a controlar la grasa en la sangre a través de 3 mecanismos principales:
Limitar la absorción de grasas en el tracto intestinal
Los ingredientes bioactivos de las hojas de piña ayudan a inhibir la actividad de algunas enzimas digestivas. Gracias a ello, el exceso de grasa y azúcar de los alimentos reducirá su capacidad para filtrarse en la sangre y ser expulsado por el cuerpo a través del sistema excretor.
Promueve que el hígado mejore su actividad
El hígado es un órgano importante en el procesamiento de lípidos. Los antioxidantes abundantes en las hojas de piña estimularán al hígado a descomponer las moléculas de grasas malas (LDL) y grasas neutras más rápidamente, transformándolas en energía para que el cuerpo las procese por sí mismo desde dentro.
Protección y limpieza de la pared vascular
El grupo de flavonoides en las hojas de piña tiene la capacidad de prevenir el proceso de oxidación del colesterol. Este es un paso importante para prevenir la formación de placas ateroscleróticas que se adhieren a la luz de los vasos sanguíneos. Gracias a esto, los vasos sanguíneos siempre mantienen su suavidad y elasticidad, ayudando a que la sangre circule sin problemas.
El hábito de usar hojas de pandan ayuda a reducir la grasa en la sangre, previniendo el riesgo de accidente cerebrovascular. Tomar 5-7 hojas frescas, lavar, hervir con 1,5 litros de agua durante unos 15 minutos. El agua tiene un sabor refrescante, usar para beber en lugar de agua filtrada durante el día.
Debido a que las hojas de piña son refrescantes y diuréticas, se debe evitar beberlas fuertes por la noche para limitar la micción nocturna y el insomnio. Las mujeres embarazadas, las personas con presión arterial baja o enfermedades renales deben consultar a un médico antes de usarlas.
