Nutricion
3 hábitos matutinos que ayudan a estabilizar el azúcar en sangre y proteger el hígado
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Controlar el azúcar en sangre y proteger el hígado puede comenzar con hábitos matutinos sencillos como comer de manera equilibrada, hacer ejercicio ligero y elegir bebidas adecuadas.
4 malentendidos sobre la alimentación que pueden dificultar el control del azúcar en sangre
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Evitar los carbohidratos o beber muchos jugos son errores que hacen que el azúcar en sangre aumente. A continuación, se presentan 4 conceptos erróneos que deben evitarse para controlar el azúcar en sangre de manera más efectiva.
Cómo comer huevos de gallina para personas con diabetes
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Las personas con diabetes pueden comer huevos de gallina, pero deben prestar atención a la cantidad de comida, el momento y el método de preparación para controlar el azúcar en sangre y garantizar la salud.
Notas al tratar el estreñimiento en personas mayores
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El estreñimiento es común en los ancianos debido a la disminución de la actividad física, los cambios en la dieta, los efectos de los medicamentos y las enfermedades subyacentes, que deben tratarse adecuadamente.
Cómo usar el agua de las hojas de higuera para el hígado
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Las hojas de higuera tienen actividad antioxidante y antiinflamatoria, si se usan para hervir agua correctamente, serán buenas para el hígado.
