Nutricion

| 15/09/2026 - 07:36

Controlar el azúcar en sangre y proteger el hígado puede comenzar con hábitos matutinos sencillos como comer de manera equilibrada, hacer ejercicio ligero y elegir bebidas adecuadas.

| 14/09/2026 - 20:00

Evitar los carbohidratos o beber muchos jugos son errores que hacen que el azúcar en sangre aumente. A continuación, se presentan 4 conceptos erróneos que deben evitarse para controlar el azúcar en sangre de manera más efectiva.

| 14/09/2026 - 15:00

Las personas con diabetes pueden comer huevos de gallina, pero deben prestar atención a la cantidad de comida, el momento y el método de preparación para controlar el azúcar en sangre y garantizar la salud.

| 14/09/2026 - 14:39

El estreñimiento es común en los ancianos debido a la disminución de la actividad física, los cambios en la dieta, los efectos de los medicamentos y las enfermedades subyacentes, que deben tratarse adecuadamente.

| 14/09/2026 - 14:30

Las hojas de higuera tienen actividad antioxidante y antiinflamatoria, si se usan para hervir agua correctamente, serán buenas para el hígado.

| 03/04/2025 - 07:00

Las raices de repollo son uno de los alimentos mas nutritivos que ayudan a dormir mejor, ya que contienen muchos flavonoides, vitaminas y minerales.

| 03/04/2025 - 06:00

Una dieta adecuada ayuda a reducir los sintomas y ayuda a la recuperacion de las ulceras estomacales. Aqui hay cinco alimentos que son buenos para la gente con esta enfermedad.

| 02/04/2025 - 18:00

La proteina es uno de los tres grupos de nutrientes esenciales (junto con los carbohidratos y las grasas) para mantener la salud y el desarrollo del cuerpo.

| 02/04/2025 - 17:57

El mani no solo es delicioso, sino que tambien es muy nutritivo, ideal para aquellos que necesitan controlar su azucar.

| 02/04/2025 - 14:00

La diabetes puede aumentar el riesgo de deficiencia de vitaminas, lo que afecta el control de la enfermedad, por lo que es muy importante mantener una dieta adecuada.

| 02/04/2025 - 13:00

El aceite de oliva puede ser una parte importante de la dieta que ayuda a controlar la glucosa y es bueno para la diabetes.

| 02/04/2025 - 12:21

La insuficiencia renal silenciosa esta destruyendo la salud de millones de vietnamitas. El medico le da a su paciente los secretos de la nutricion para que evite complicaciones y viva sano con los riñones.

| 02/04/2025 - 11:10

Añadir esta vitamina a su dieta diaria le ayudara a dormir mejor y a mejorar su salud en general.

| 02/04/2025 - 11:00

Cuando se consume demasiada sal al dia, el cuerpo reacciona cambiando las funciones fisiologicas, y estos cambios pueden afectar negativamente la salud.

| 02/04/2025 - 10:42

El fruto de la marmelada, el tomate, el esterco rojo... si se usa correctamente puede reducir el acido urico.

| 02/04/2025 - 10:00

Aqui hay seis bebidas que pueden ayudar a desintoxicar el higado antes de dormir.

| 02/04/2025 - 09:29

El abdomen grande, especialmente cuando la cintura se extiende excesivamente, es una de las señales de advertencia de riesgo de aumento de grasa visceral.

| 02/04/2025 - 09:26

Las patatas, las habas, los granos negros... son alimentos que pueden ayudar a los riñones.

| 02/04/2025 - 09:24

Para tener huesos fuertes y un sistema inmunologico robusto, agregue alimentos ricos en vitamina D a su dieta diaria.

| 02/04/2025 - 08:00

Puede modificar su dieta y tomar un desayuno de alimentos para mejorar su sueño, lo que le ayudara a dormir mejor por la noche.