Jugo de calabaza
Rico en antioxidantes ayuda a nutrir los foliculos pilosos y a fortalecer el cabello.
Facil de hacer: Hierve las sandias con agua las hojas de menta y un poco de jugo de limon para formar una bebida refrescante y hidratante para el cuero cabelludo.
Jugo de amla
El jugo de amla es rico en vitamina C un poderoso antioxidante que ayuda a reducir el daño celular y promover el crecimiento del cabello nuevo.
Como hacerlo: Mezcle jugo de amla fresco con agua filtrada y 1 cucharada de miel para que sea mas facil de beber.
Jugo de ciruela seca
La manzana seca contiene muchos nutrientes importantes como hierro magnesio vitamina B6 y C que son muy buenos para la salud del cabello.
Como hacerlo: Beber directamente o mezclar con batidos para aumentar el valor nutricional.
Jugo de calabaza
La cebolla de azucar es rica en hierro que ayuda a aumentar la circulacion sanguinea y previene eficazmente la caida del cabello.
Facil de hacer: Vierte las bayas de den frescas junto con la manzana y el jengibre para obtener una bebida deliciosa y nutritiva.
Jugo de pimientos
El jugo de naranja no solo es rico en hierro sino que tambien contiene potasio magnesio vitamina C carotenoides y cobre que ayudan a que el cabello este fuerte.
Cach lam: Xay rau bina voi tao hoac chuoi de tao vi ngot va giam mui hang.
Jugo de fresa
Las ciruelas son ricas en folato vitamina C manganeso biotina omega-3 y potasio muy buenas para la salud del cabello.
Facil de hacer: Mezcle las fresas con el agua para formar una bebida que ayude a fortalecer el cabello.
Nuoc cam
Rico en vitamina C y folato el jugo de naranja ayuda a apoyar el crecimiento del cabello y refuerza el sistema inmunologico.
Como hacerlo: Beba jugo de naranja fresco puro para mantener el valor nutricional.
Jugo de zanahorias
Rico en vitamina A y E el jugo de zanahoria ayuda a nutrir los foliculos pilosos y estimula el crecimiento del cabello mas rapido.
Facil de hacer: Mezcle zanahorias frescas con agua o combine con manzanas para aumentar el dulzor natural.
