insomnio y arrepentimiento

Việt Văn |

Hay noches en las que duerme boca arriba y boca abajo sin poder dormir encendiendo y apagando la television pasando de un canal a otro y luego cerrando los ojos para contar el numero de bufalos vacas cabras cabras y ovejas pero aun asi no puede dormir. Asi que abre los ojos en la oscuridad pensando en todo tipo de cosas triviales desde por que no soy rico hasta por que el ventilador sigue gritando a un ritmo tan incomodo. Precisamente en esas noches de insomnio se da cuenta de que el sueño es un regalo generoso

Tiene un amigo cercano que trabaja duro todo el año pero todas las noches se queda despierto viendo futbol o navegando por el telefono hasta las 1-2 de la madrugada. Un dia pierde el sueño solo una noche y su rostro esta palido irritable.

Pero resulta que no solo el sueño tiene el caracter de 'perder es entender'. El agua limpia tambien es asi. Una vez que se cierra el grifo todo el dia se da cuenta de lo mucho que lo usa. Normalmente cuando se cierra el grifo hay agua fluyendo sin pensarlo. Pero cuando no lo hay un poco de agua para lavarse la cara es tan valioso como oro. Mirando el tanque de almacenamiento de agua que cuida como un tesoro.

La salud es de las que hablar. Una vez tuvo un ligero dolor de espalda cuando se dio la vuelta tambien escucho un 'rang rac' que resono en su corazon y alma. En ese momento recordo un dia normal su cuerpo funcionaba suavemente como un coche mantenido de forma gratuita durante toda la vida. Cuando se dio cuenta de que tenia un problema se sorprendio: Resulto que habia considerado lo mas importante como algo obvio que tenia que tener.

La amistad tambien es asi. Hay un amigo que una vez considero que'siempre esta alli' por lo que a menudo responde a los mensajes de texto con lentitud las citas de cafe estan ocupadas las fiestas de cumpleaños los olvida. Cuando la persona se mueve lejos por un año se siente decepcionado. Resulta que la presencia de una persona es como un sueño: cuando esta ahi no presta atencion cuando esta lejos se siente falta.

Incluso perdio una camisa vieja que habia usado durante varios años. La camisa no era bonita ni lujosa pero era suave y familiar. Cuando la perdio lamento desconcertado como si hubiera perdido un trozo de memoria. Es realmente extraño que las cosas mas simples siempre sean subestimadas por nosotros hasta que desaparecen silenciosamente para darnos cuenta de su valor.

Asi que cuando duermas bien se agradecido. Cuando te despiertes sin dolor y fatiga sonrie. Cuando alguien mas te pregunte aprecia. Porque la vida tiene una regla muy molesta pero absolutamente precisa: solo cuando se pierde lamentamos lo que antes teniamos. Y lo mejor es no esperar una noche sin dormir para entenderlo.

Việt Văn
Noticias relacionadas

insomnio prolongado: advertencia temprana sobre la salud mental

|

El insomnio prolongado no solo hace que el cuerpo se agote sino que tambien es un signo de advertencia temprana de trastornos de la salud mental que requiere una intervencion oportuna.

Alimentos ricos en magnesio que ayudan a limitar la miccion nocturna la causa del insomnio en las personas mayores

|

La magnesio juega un papel importante en la regulacion de los musculos lisos de la vejiga y la funcion nerviosa.

3 remedios populares para ayudar a mejorar el insomnio que muchas personas buscan

|

El insomnio es cada vez mas comun lo que hace que muchas personas recurren a remedios populares para relajar el cuerpo y apoyar el sueño natural.

Ritmo del Showbiz: Soobin Hoang Son pierde el sueño por los fans

|

El estado de salud de Le Giang el concierto de Soobin Hoang Son o las declaraciones de Hoa hau Thanh Thuy son los principales puntos de noticias de entretenimiento del 27 de noviembre.

Diseñador responde al escandalo de dejar de hacer ropa para la final de Miss Cosmo

|

La informacion sobre la decision de la diseñadora Thanh Huong Bui de detener la cooperacion para diseñar 75 trajes de coactuacion para la noche final de Miss Cosmo 2025 llamo la atencion.

El Sindicato de Bac Ninh es un punto brillante en el trabajo de desarrollo de los miembros del sindicato

|

El Sindicato Provincial de Bac Ninh necesita prestar atencion al desarrollo de miembros del sindicato y establecer sindicatos de base especialmente en empresas privadas y trabajadores del sector informal.

Un shipper en Thanh Hoa fue multado con 30 millones de VND por infracciones de trafico

|

Thanh Hoa - Durante el proceso de participacion en el trafico un cargador fue multado con 30 millones de VND por una serie de infracciones de acuerdo con las regulaciones legales.

Director de 'Quan Ky Nam': Recuerdo para siempre los años 80 antes de dejar Vietnam

|

En el programa 'Cafe chieu thu 7' el director de 'Quan Ky Nam' Leon Le compartio sobre la nostalgia y una perspectiva sobre el mercado cinematografico de 2025.

insomnio prolongado: advertencia temprana sobre la salud mental

HUYỀN TRANG |

El insomnio prolongado no solo hace que el cuerpo se agote sino que tambien es un signo de advertencia temprana de trastornos de la salud mental que requiere una intervencion oportuna.

Alimentos ricos en magnesio que ayudan a limitar la miccion nocturna la causa del insomnio en las personas mayores

NGUYỄN LY (T/H) |

La magnesio juega un papel importante en la regulacion de los musculos lisos de la vejiga y la funcion nerviosa.

3 remedios populares para ayudar a mejorar el insomnio que muchas personas buscan

HOÀNG LỘC (T/H) |

El insomnio es cada vez mas comun lo que hace que muchas personas recurren a remedios populares para relajar el cuerpo y apoyar el sueño natural.

Ritmo del Showbiz: Soobin Hoang Son pierde el sueño por los fans

Hồng Anh |

El estado de salud de Le Giang el concierto de Soobin Hoang Son o las declaraciones de Hoa hau Thanh Thuy son los principales puntos de noticias de entretenimiento del 27 de noviembre.