A partir de los 40 años, la salud ya no es un asunto de mañana.
El envejecimiento de la población ya no es una historia de las próximas décadas, sino que está ocurriendo más rápido de lo previsto. Esto también plantea un nuevo requisito: prepararse para la vejez debe comenzar cuando esté sano, en lugar de esperar a que aparezcan enfermedades.
Este mensaje fue enfatizado por muchos expertos en la conferencia científica sobre la mejora de la protección y el cuidado de la salud en la etapa de envejecimiento de la población que acaba de celebrarse en Ca Mau.
Según el Ministerio de Salud, en el Proyecto de Circular que guía la implementación del Programa Nacional Objetivo sobre atención médica, población y desarrollo para el período 2026-2035, las personas a partir de los 40 años estarán equipadas con conocimientos y habilidades para prepararse para la vejez. El contenido no solo incluye la práctica de la salud, el mantenimiento de un estilo de vida saludable, sino también la preparación financiera, el empleo adecuado y las habilidades para cuidar a los ancianos en casa.
El Viceministro Permanente de Salud, Vu Manh Ha, dijo que Vietnam está entrando en una etapa de rápido envejecimiento de la población, lo que requiere que el sistema de salud cambie de la mentalidad de tratamiento a la gestión proactiva de la salud, fortaleciendo la prevención, aplicando tecnología y mejorando la capacidad de la atención médica de base.
Según el profesor asociado y doctor Le Dinh Thanh, director del Hospital Thong Nhat, muchas enfermedades crónicas en los ancianos se han formado en realidad desde hace muchos años. Por lo tanto, el seguimiento periódico de la salud y la detección temprana de factores de riesgo desde la mediana edad son decisivos para la calidad de vida posterior.
Prepárate pronto para no convertirte en una carga
Para muchas personas, los 40 años son la etapa más ocupada de sus vidas. Construyen carreras, crían hijos y cuidan a sus padres ancianos. Por lo tanto, su propia salud a menudo se coloca al final de la lista de prioridades.
La realidad muestra que muchas enfermedades como la hipertensión, la diabetes, los trastornos metabólicos o algunos cánceres tienden a aparecer a una edad más joven que antes. La mayoría de estas enfermedades progresan silenciosamente durante muchos años antes de que aparezcan síntomas claros.
El Sr. Nguyen Van Quoc (45 años, barrio de Bac Lieu) cree que los 40 años son el momento de pensar más seriamente en el camino por delante.
Al llegar a esta edad, me doy cuenta de que el tiempo pasa muy rápido. Si no me preparo para la salud y las finanzas a partir de ahora, en el futuro seré muy pasivo. La vejez ya no está tan lejos como pensaba", compartió el Sr. Quốc.
Mientras tanto, Nguyễn Chí Linh (46 años) dijo que todavía dedica la mayor parte de su tiempo a cuidar de sus padres e hijos, rara vez piensa en su salud. Sin embargo, después de escuchar el análisis de los expertos, se dio cuenta de que los chequeos médicos periódicos y los cambios en el estilo de vida deben comenzarse a partir de hoy.
El vicepresidente del Comité Popular Provincial de Ca Mau, Le Van Su, dijo que la localidad ha alcanzado una tasa de cobertura del seguro médico superior al 99%, pero la atención médica para las personas mayores sigue siendo un gran desafío. La provincia espera seguir recibiendo apoyo profesional y transferencia de tecnología para mejorar la calidad de la atención médica para las personas en el contexto del envejecimiento de la población.
